Летен детокс от Нилай Кечеджи! Лятна рецепта за детоксикация, която ви кара да свалите 4 килограма за 3 дни

Експертът диетолог Нилай фелци летен детокс се изследва от много хора, които искат да отслабнат в интернет. Можете да опитате лятната рецепта за детоксикация, която е идеална за много хора, които искат бързо да се отърват от излишното за лятото. И така, как е летният детокс, който ви кара да свалите 4 килограма за 3 дни? Ето една много ефективна лятна рецепта за детоксикация на Nilay Keçeci

Експерт диетолог Нилай Кечеджи Sye е продукт, който ще спаси живота на много хора, които искат да свалят излишните си килограми и да отслабнат по здравословен начин. лятна детоксикация Тя публикува рецептата в профила си в Instagram. Нилай Кечеджи, известна като диетолог, който кара много хора да отслабнат в арт общността, е едно от имената, които чукат на вратата на всеки в онлайн диетите, които дава. Възможно е тези, които искат да влязат във форма през лятото, да свалят 4 килограма за 3 дни, като спазват тази нискокалорична диета. Ето лятната рецепта за детоксикация на Nilay Keçeci, която премахва отока и премахва токсините:

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво е напитка Dukan? Рецепта за детоксикация на Dukan за изгаряне на мазнини! Колко тегло ще загуби Dukan detox за 15 дни?

ЛЕТНИ ДЕТОС РЕЦЕПТА

материали:

Сутрин:

• 3 лъжици гранола
• 2 лъжици кисело мляко

По обяд:

• 2 резена сирене
• 10 череши

Търсене:

• 10 бадема + 10 лешника

вечер:

• 2 пълнени чушки с елда или булгур

2. ден

• Детоксикация от тиква

Сутрин:

• 2 омлетни яйца
• 2 резена сирене
• Домат краставица

По обяд:

• Детокс от тиква

Търсене:

• 2 средни плода

вечер:

• Детокс от тиква

3. ден

• пролетен детокс

Сутрин:

• 2 сварени яйца
• Домат краставица

По обяд:

• 1 чиния зеленчуци
• 3 лъжици кисело мляко

Търсене:

• 1 шепа ядки

вечер:

• 12 ягоди
• 2 резена ананас
• 2 резена бяло сирене

Нилай майстор на филц

Отслабва ли ЛЯТНИЯ ДЕТОКС?

Можете да свалите 4 килограма за 3 дни, като приложите този детокс, приготвен от Nilay Keçeci специално за лятото. Докато прилагате този детокс, трябва да пиете 3 литра на ден. Освен това е необходимо да се ходи поне 40 минути в продължение на 3 дни. Ако се приложи напълно, трябва да свалите до 4 килограма за 3 дни.

как да направите летен детокс

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Хората с хронични заболявания трябва или не трябва да го правят с повишено внимание