Използването на социални медии предизвиква ли депресия?

Въпреки че използването на социални медии се увеличава с всеки изминал ден, проучванията разкриват, че младите хора, които прекарват прекалено много време в социалните медии, стават по-склонни към депресия. Освен това отделянето на време за срещи лице в лице намалява този риск.

Млади хора, които използват прекомерно социалните медии депресияУстановено е, че става по-склонно към a Тази тенденция се развива независимо от уникалните личностни черти на младите хора. Изследването, публикувано в Journal of Affective Disorders Reports, изследва връзката между използването на социални медии, структурата на личността и появата на депресия. Въпреки че предишни проучвания разкриха много причини за депресия, различна личност Първото проучване за това как характеристиките на социалните медии са свързани с използването на социални медии и депресията. времена работа.

Повече от 300 минути социални медии на ден предизвикват депресия

НАД 300 МИНУТИ НА ДЕН СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ ПОВЛИЯВАТ НА ДЕПРЕСИЯТА

Според резултатите от проучването, хората, които могат да бъдат определени като много приятни, са с 49% по-малко склонни да бъдат депресирани от тези, които са слабо приятни. Силно невротичните хора са два пъти по-склонни да изпаднат в депресия, отколкото слабо невротичните хора. Въпреки че рискът от депресия варира в зависимост от личностните черти, повече от 300 минути на ден Използването на социални медии е свързано с тенденцията към изпадане в депресия при участници с всички личностни черти. се увеличава.

Прекарването на твърде много време в социалните медии намалява отношенията лице в лице

В проучването са изследвани повече от 1000 млади възрастни на възраст 18-30 години. Докато склонността към депресия е изчислена според въпросниците за здравето на пациентите, ежедневното време за използване на социалните медии е взето от самоотчетите на индивидите. Личностните черти на участниците бяха определени чрез научно измерване, базирано на пет черти, изброени като откритост, честност, екстравертност, сговорчивост и невротизъм.

СПЕЦИАЛНОТО ВРЕМЕ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ НАМАЛЯВА ВРЪЗКИТЕ ЛИЦЕ В ЛИЦЕ

Учените вярват, че проблемните социални срещи могат да повлияят негативно на вас и на другите. може да подхранва мислите им, че връзката между използването на социални медии и нарастващата депресия е свързана с това. заяви това. Честата среща с негативно съдържание също може да подпомогне увеличаването на тези чувства. Въпреки това, в началото на негативите, донесени от прекомерното използване на социалните медии, предстои комуникацията лице в лице на хората с другите и намаляването на времето, което прекарват извън дома. Хората, които стоят далеч от човешките взаимоотношения лице в лице, може да са по-податливи на депресия.

Срещата с хора лице в лице също подобрява изживяването в социалните медии

СРЕЩАТА ЛИЦЕ В ЛИЦЕ С ХОРАТА ПОДОБРЯВА ИЗЖИВЯВАНЕТО В СОЦИАЛНИТЕ МРЕДИ

Депресията се счита за една от водещите причини за смърт и инвалидност в световен мащаб. Поради тази причина изглежда важно да се оценят резултатите от изследването, особено при превантивните подходи. Изследователите вярват, че хората се нуждаят от социално сближаване и взаимно разбирателство като вродена черта, така че те взаимодействат с хората виртуално. Прекарването на време в различни среди и повишаването на осведомеността за истинските емоции може да повиши изживяването в социалните медии до по-добро ниво. подчертава.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Какво е добро при назална конгестия? Решение без лекарства за назална конгестия!