Последната версия на Дамла Ерсубаши, която свали 41 килограма, беше събитие в социалните мрежи!

Дамла Ерсубаши, която е запомнена с образа на Тугче в телевизионния сериал „Sihirli Anne“, който отбеляза период от време, отслабна с 41 килограма за 6,5 месеца през 2018 г., благодарение на операцията за намаляване на стомаха. Последната версия на Ерсубаши, която често споделя в социалните мрежи, изненада всички.

Дамла Ерсубаши, която беше запомнена с образа на Тугче в сериала "Сихирли Ан", отслабна с 41 килограма. Младата актриса Дамла Ерсубаши, която свали 41 килограма за 6,5 месеца, разказа за процеса на отслабване и проблемите, които е изпитала.

капе ersubaşı

„Опитах диетата, СпортОпитах това, но не можах да отслабна по никакъв начин, тялото ми не изгаряше мазнини. Бях 90 килограма и имах 45% мазнини. Последната ми възможност беше операцията. Наднорменото тегло се отразяваше на движенията ми, затрудняваше живота ми, ходих на лекар, правих диета, спортувах, но не можех да отслабна. Реших да се оперирам в краен случай. Загубих 41 килограма за 6,5 месеца след операцията."

„Получих психологическа подкрепа преди и след този процес. Много е важно да се подготвите за този процес, имах трудности след операцията, година и две години... Бях много щастлива след операцията. Сега съм с теглото, което искам и с теглото, което трябва да бъда. Няма такова нещо като „отслабнах, мога да ям каквото си искам“. Иначе ще се върна в началото, гледам какво ям. Трябва да поддържам теглото си. Извадих хляба от живота си, на по-протеинова диета съм. Вече не предпочитам сладкиши или тестени изделия, разбира се, има моменти, когато ми се иска, но все пак обръщам внимание."

Дамла Ерсубаши, която напоследък привлече вниманието със своята естетика, "Аз се чувствам по-добре. Направих малки докосвания. Освен това всеки го прави, това е много нормално нещо." казах.

пуснете най-новата версия на ersubaşı

Изпускайте, „Направих ми филъри на бузата, устните, брадичката и носа. Имам и ботокс" той каза.

капе ersubaşı

Ето най-новата версия на Ерсубаши, която разтърси социалните мрежи...

моята вълшебна майка