3-дневен тиквен детокс

Със своето нискокалорично съдържание, богато съдържание на витамини и фибри, тиквеният детокс ще ви осигури приличен външен вид през лятото. Ето тиквен детокс, който ще ви спести от излишното тегло за 3 дни...

Ако искате да останете добре през лятото и да пречистите тялото си от отоци и токсини, тиквички детоксикацияМожете да опитате брашно. Защото тиквата ускорява изгарянето на мазнини благодарение на ниската си калоричност и високата хранителна стойност. Също така, благодарение на изобилната си структура на влакната, тя я поддържа пълна за дълго време и улеснява храносмилането. Подготвили сме тиквен детокс, който ще ви помогне да отслабнете лесно. Можете да консумирате детокс по-долу за обяд и вечеря в продължение на 3 дни.

Съставки:

-2 средни тиквички,

-2 супени лъжици кисело мляко,

-2 парчета орехи,

По желание копър, мента, червен пипер, черен пипер, мащерка

Получаване:

Настържете тиквичките и гответе леко в обезмаслена тава. След охлаждане добавете други съставки и разбъркайте. Ето вашият тиквен детокс е готов!

СВЪРЗАНИ НОВИНИДиета с грейпфрут, която губи тегло за 10 дни

СВЪРЗАНИ НОВИНИНай-добрите течни основи

СВЪРЗАНИ НОВИНИОбувки за летни тенденции за 2018 година

СВЪРЗАНИ НОВИНИЗдравословни закуски за правилната закуска