Какво представлява затлъстяването при децата? Какви са причините и лечението на затлъстяването?

Проблемът със затлъстяването, който нараства и причинява големи здравословни проблеми, продължава да се разпространява както сред децата, така и сред възрастните. Затлъстяването, което възниква в резултат на нездравословна диета, липса на активност и промяна на навиците, се превърна в нарастващ проблем в целия свят. Този проблем се превърна в много често срещан проблем сред децата.

затлъстяване С други думи, затлъстяване; Това е състояние, при което количеството мазнини в тялото се увеличава до степен, която уврежда здравето. Този проблем, който може да прогресира сериозно, ако не се лекува, носи със себе си и много здравословни проблеми. Проблемът със затлъстяването, който възниква особено в детството, може да накара децата да се сблъскат с много заболявания в бъдеще. Също така е от голямо значение без загуба на време да се лекува детското затлъстяване, което също може да причини психологически проблеми. И така, какво е затлъстяването при децата? Какви са причините? Как протича лечението?

Какво е затлъстяване

ЗАТЛЪСТЯВАНЕ ПРИ ДЕЦА ЗАЩО?

затлъстяванеТова е много важен здравословен проблем както при деца, така и при възрастни. Затлъстяването, което е здравословен проблем както в развитите, така и в слаборазвитите страни, тоест в почти целия свят, е увеличаването на мастната маса в тялото. Затлъстяването при децата е, когато това състояние се появи в детството или юношеството. Енергията, взета от консумираната храна, е повече от нуждите на тялото и това състояние продължава дълго време, постепенно увеличавайки мастната тъкан в тялото. Най-големият ефект от затлъстяването, което е името, дадено на затлъстяването в детството, е, че то увеличава вероятността от затлъстяване в зряла възраст. е, че е така.

Какво е затлъстяването при децата

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак трябва да се хранят децата в училищна възраст? От фондация Sabri Ülker през учебния период...

КАКВИ Е ПРИЧИНИТЕ И ЛЕЧЕНИЕТО?

Детското затлъстяване, за което е известно, че е най-големият фактор в семейното хранително поведение, може да се развие поради много фактори. Тези причини могат да бъдат изброени, както следва:

Причини за затлъстяване

• Диета в западен стил, която често включва храни за бързо хранене,
• Консумация на пакетирани храни, съдържащи големи количества преработени продукти,
• Подсладени и газирани напитки с високо съдържание на проста захар, които проправят пътя към диабет и затлъстяване,
• Генетична предразположеност към затлъстяване,
• Някои заболявания, които причиняват наддаване на тегло, като нарушения на хормоните на щитовидната жлеза,
• хормонални фактори,
• Използвани лекарства или медицински практики,
• Честа консумация на сладкиши и закуски,
• Липса на физическа активност,
• Увеличаване на времето, прекарано пред екрана,
• Прекарване на твърде много време с компютърни игри,
• Увеличено време, прекарано на бюрото поради изпити и домашни,
• Нарушения на съня,
• Не получавате достатъчно сън и в точните часове,
• упражнения и спорт да не ти стане навик.

Най-голямата отговорност в борбата с детското затлъстяване се пада на семейството. Тук целта не трябва да е да накарате детето да отслабне, а да му създадете правилни хранителни навици. Методите, които трябва да се следват при придобиването на тези навици, трябва да бъдат както следва:

• Хранителна терапия

Популярните диетични практики, които могат да помогнат на децата да отслабнат бързо, не са подходящи за тях. Тези диети потискат растежа и развитието. Вместо това е необходимо да научим децата на правилни хранителни навици.

лечение на затлъстяването

• Упражнение

Упражненията и спортът са много важни за поддържане на здравето на костите на децата, както и за тяхното физическо и социално развитие. Упражненията и спортните навици също улесняват процеса на контрол на теглото. Някои незначителни промени също могат да се използват за увеличаване на физическата активност.

Какво представлява лечението на затлъстяването?

• Модели на сън

Според изследването; Недостатъчното време за сън също може да има ефект върху хормоните. Тази ситуация също може да наруши баланса на глада и ситостта. Недостатъчният сън при децата също представлява риск от затлъстяване. на ден 8-10 часове сън и 23:00-02:00 Въпреки че варира в зависимост от възрастта, най-здравословното нещо за децата е да съвпада със съня.

Лечение на затлъстяването при деца