Ümit Erdim е на 38 години, неузнаваем! Диетата на известния актьор, който остана кожа и кост

Известната актриса Юмит Ердим продължава да се топи от ден на ден. Известният актьор, който беше доста напълнял, когато беше първият актьор, остана кожа и кост. Докато напоследък диетите на знаменитостите бяха на дневен ред, Ердим сподели своята формула за отслабване. Ето този списък с диети, който остави известния актьор като клонка...

Известната актриса Ümit Erdim, която е на 38 години, продължава да печели име със свалените килограми. Актрисата, която е свалила около 46 килограма за 4 години, преживя голяма промяна и обясни диетата си, за да остане във форма.

СВЪРЗАНИ НОВИНИТугче Кандемир, която имаше проблеми с теглото си, беше слаба! Нейният диетичен списък

КОЖА И КОСТИ! ОБЯВИ ФОРМУЛАТА

Ердим, където феновете му бяха шокирани, споделяйки последната му версия в социалните мрежи, беше повече от гладен. спорт Тя обяви, че е отслабнала.

В интервю с известно име; „Правя кросфит в 7 сутринта. Казват, че съм по-сладък, когато съм с наднормено тегло, но разбира се, качеството на живот на човек с наднормено тегло не е много високо като стандарт на живот. През 2010 г. бях 142 кг. Изкачваш две стълби, животът става непоносим"

беше направил изявление.

Ümit Erdim остана кожа и кост

НЕ СЕ УЧЕТЕ, КАТО КАЗВАТЕ, КОИТО КАЗВАТ „ЧУВСТВАМ СЛАБОСТ ОТ ЧАЙ И СУПА“

Ümit Erdim заяви, че е отслабнал чрез естествени методи и спорт. „За съжаление не можете да предотвратите някои ситуации на информационно замърсяване в интернет. В момента валят съобщения към мен. „Не знам какъв чай ​​имате в интернет, отслабнахте с него, пихте този чай, вярно ли е?“ казвайки. Категорично не вярвайте на такива неща. Не съм отслабнала нито с чай, нито с нещо друго. Отслабнах с упражнения. Да пием чай със супа, вечер пред телевизора, да станем слаби сутрин.Няма такова нещо. Отидете на фитнес, отидете на плаж, бягайте. Ако нямате време, спете 1 час по-малко и спортувайте." Той не пропусна да предупреди феновете си.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Какво се случва, ако добавите мед към ябълковия оцет? Ябълковият оцет и медът карат ли ви да отслабнете?

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Много искрени изявления от Уфук Йозкан, който оцеля от цироза: Дарих преди 15 години