Какво трябва да яде бебе с алергии? Какви са алтернативните храни за алергични бебета?

Родителите искат да отгледат децата си по възможно най-здравословния начин. Родителите, които правят проучване по този въпрос, не са сигурни с какво да хранят децата си с алергии. Ние проучихме алтернативни храни за вас срещу алергии, които се откриват при 8% от бебетата според последните проучвания в Турция. Какво трябва да яде бебе с алергии? Какви са алтернативните храни за алергични бебета?

Според последните проучвания в Турция между 6% и 8% от бебетата имат хранителни алергии. Това повдига озадачаващи въпроси за това как родителите трябва да се грижат за своите бебета. От една страна е желателно всяка храна да има своите ценности, от друга страна справянето с алергиите е доста досадно. Обяснявайки, че случаите на хранителна алергия при кърмачета в Турция са се удвоили през последните 10 години, експертите казват, че бебетата Освен това значително влияе върху здравословния прогрес на тяхното развитие и перфектното завършване на техните умствени дейности. заяви. В този случай научихме алтернативни храни за бебета с алергии от експерти.

бебе с алергии

КАКВО ТРЯБВА ДА ЯДЕ БЕБЕ С АЛЕРГИЯ?

Заявявайки, че най-важният начин за предпазване от алергии е кърмата в продължение на 6 месеца, експертите заявиха, че при преминаване към допълнителни храни първо трябва да се опита с чаена лъжичка. Беше обяснено, че трябва да се очакват алергични реакции и съответно да продължат. Беше подчертано, че на втория ден същата храна трябва да се дава с чаена, а не с чаена лъжичка, а на следващия ден трябва да се увеличи малко повече. По този начин се разбира дали бебето е привикнало към храната и дали има алергия.

Единственото решение за предпазване от алергии ще бъде премахването на алергенните храни от техните ястия и замяната им с техните еквиваленти. Това ще ви ориентира НовиниПрепоръчваме ви да продължите с нашата работа.

бебе с алергии

КАКВИ СА АЛТЕРНАТИВНИТЕ ХРАНИ ЗА АЛЕРГИЧНИ БЕБЕТА?

• АЛТЕРНАТИВИ НА КРАВЕТО МЛЯКО •

БАДЕМОВО МЛЯКО: След 1-годишна възраст можете да поставите вашето бебе с алергии на адаптирано мляко. Бадемът е много богата храна, особено по отношение на съдържанието на калций. Можете да го използвате спокойно, когато сте лишени от мляко.

овесено мляко

ОВЕСЕНО МЛЯКО: На вашето бебе с алергии 7. Овесеното мляко, което можете да използвате от първия месец, е сред най-полезните храни със съдържанието на бета глюкан и фибри.

кокосово мляко

КОКОСОВО МЛЯКО: Известно с приноса си за имунната система, кокосовото мляко също има способността да балансира кръвното налягане. Заедно с магнезия в съдържанието си, той заема своето място в групата храни, които допринасят за най-активните и здрави сърдечни мускули. Можете да използвате кокосово мляко вместо краве мляко след 1-годишна възраст за вашето бебе с алергии.

• ЗАМЕНИТЕЛИ НА ЯЙЦА • 

ГЕЛ ЛЕНЕНО СЕМЕ:Благодарение на Омега 3 мастните киселини в лененото семе, то е много богат хранителен източник. След като смелим с мелница 1 супена лъжица ленено семе, изчакваме 5 минути с 3 супени лъжици вода и го превръщаме в гел. Спокойно можете да използвате тази смес в рецептите си вместо 1 яйце.

гел от семена от чиа

ГЕЛ ОТ СЕМЕНА ЧИА: Съдържа Омега-3, витамини A, B, D и E и е много богат на желязо, магнезий, йод и сяра. Богатият гел от семена от чиа помага на вашето бебе да получи хранителни вещества, които обикновено не би получило от яйцата. ще предостави. Семената от чиа, които също са много богати на източник на фибри, придобиват консистенция на гел, ако смилате 1 супена лъжица чиа и след това изчакате 5 минути с 3 супени лъжици вода. Спокойно можете да го използвате вместо 1 яйце.

пюре от банан

БАНАНОВО ПЮРЕ:Можете да използвате 1/4 чаша бананово пюре вместо 1 яйце.

ябълково пюре

Ябълково пюре: Можете да използвате 1/4 чаша ябълково пюре вместо 1 яйце.

пюре от авокадо

ПЮРЕ ОТ АВОКАДО: Можете да пасирате 1/4 авокадо и да го използвате вместо 1 яйце.

• ЗАМЕНИТЕЛИ НА ПШЕНИЧНО БРАШНО • 

КАРТОФИ:Можете лесно да използвате храни като картофи и ориз за пшенично нишесте, което да използвате във вашите рецепти.

картофено пюре

СУХ БОБ: Можете сами да си направите хляб натурално с варива като нахут и леща и така да предпазите бебето си, което пазите от смесите.

сух боб