Мога ли да пия минерална вода по време на бременност? Колко газирани напитки можете да пиете на ден по време на бременност?

Обикновено обикновената сода има много ползи за човешкото тяло. Бъдещите майки обаче може да се колебаят дали да пият газирани напитки по време на бременност. Потърсихме бъдещи майки, които се страхуват да не наранят детето, което носят в утробата си. Мога ли да пия минерална вода по време на бременност? Колко газирани напитки можете да пиете на ден по време на бременност?

Бъдещите майки отброяват времето, за да прегърнат детето си по време на бременност. През това време тя се опитва да стои далеч от всичко, което може да навреди на децата ѝ. Това е добра идея за бъдещите майки, които смятат, че минералните води могат да навредят на децата им. Новининие имаме!

Обикновената сода има ползи дори за вашето бебе...

МИНЕРАЛНА ВОДА ПРИ БРЕМЕННОСТ НАПИТКА ЛИ Е?

Можете също така да консумирате обикновена сода, която помага на тялото при добавяне на минерали по време на нормалното време, по време на бременност. Минералните води (ако са естествени) са много полезни както за бъдещата майка, така и за развиващото се бебе по време на бременност. Обикновената сода съдържа много високо съдържание на магнезий и калций. Осигурява подкрепа и удобство на бъдещите майки в този процес.

внимание!

Днес много минерални води се смесват с химикали. Трябва да проучите органичната и най-органичната марка минерална вода и да я използвате съответно. В този процес трябва да стоите далеч от газирани напитки, съдържащи плодове или есенция, аромат.

КОЛКО СОДА МОЖЕ ДА СЕ ПИЕ НА ДЕН ПРИ БРЕМЕННОСТ?

Една чаша обикновена газирана вода дневно, която нормалният човек трябва да приема, е подходяща за бъдещи майки. Тъй като количеството магнезий и калций, които се приемат в излишък, може да причини различни проблеми, дневният му прием се определя от специалистите като 1 чаша. Освен това количеството калций в чаша мляко е равно на калция в чаша сода.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ МИНЕРАЛНАТА ВОДА ПРИ БРЕМЕННОСТ?

• Минералната вода предпазва от кариес по време на бременност, укрепва зъбите.
• Минералната вода е полезна при бременни спазми и облекчава бъдещата майка.
• В по-късните етапи на бременността бъдещата майка трябва да приема много течности срещу лошо храносмилане и проблеми със запека. Една чаша сода на ден също е полезна при запек и лошо храносмилане на бъдещата майка.
• Той също така допълва бебето по отношение на магнезий и калций.

Поради съдържанието на натрий в минералните води не е възможно да се предизвика подуване на тялото. Минералните води, които са богати на магнезий, също помагат да се отпуснете по време на бременност, когато проблемът със запека нараства. Експертите твърдят, че е важно да се пият поне 2 литра течност по време на бременност.