Седмичен план за почистване за майки

Понякога се случва майките да не могат да направят всичко едновременно, не могат да се справят. За да се намали тази ситуация, е необходимо всеки ден да се живее планирано и програмирано и да се включва семейството в домакинската работа. Нека имате повече време със седмичния план за почистване, който сме подготвили специално за майките.

Най-добрата част от ежедневната програма за почистване, която отпуска както работещите майки, така и майките с много деца, никога не е майките могат да отделят време за себе си, като не се претоварват и отделят определено време малко по малко през всички дни. това е. Мисли на майките, които практикуват „Чувствам се по-добре“, „Мога да отделя време за себе си“, „Вече не съм толкова уморен“ беше във форма. Нека заедно да разгледаме тази легендарна програма за почистване.

изчисти

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПЛАНИРАТЕ ПОЧИСТВАНЕ?

Когато имате план, не обикаляте и се забърквате в проблеми с „Откъде да започна?“ или „Има твърде много работа...“. Всичко е ясно и знаейки откъде да започнете, разделянето на дни ще ви позволи да имате много повече време. Въпреки че може да изглежда обезсърчително, можете да свършите работата си веднага с тази проста и лесна програма. Можете да прекарате времето, което отделяте, за да мислите и мислите за себе си, семейството си или близките си. можете да се разделите.

изчисти

ЗЛАТНИ СЪВЕТИ ЗА ГРАФИК ЗА ПОЧИСТВАНЕ

⇒ВКЛЮЧИТЕЛНО И ДЕЦАТА

Вероятно една майка върши домакинската работа по-бързо от децата. Дори го взима от ръката му, защото го прави бавно и продължава сам. Но започнете да слагате край. Въпреки че включването на деца в почистването е полезно за тяхното психомоторно възпитание, те също са изправени пред отговорността да живеят в една и съща къща. Отговорното дете отваря вратата към високо самочувствие и здравословен живот в бъдеще. В надпреварата по почистване с децата под музикален съпровод хем ще се забавлявате като семейство, хем ще разтоварите отговорността си.

почистване с деца

⇒АДАПТИРАЙТЕ ГО КЪМ СЕБЕ СИ

Преди да говорите за програмата за почистване, не забравяйте, че тя може да се персонализира. Можете да променяте, съкращавате или удължавате всеки ден според вас. С такъв график може да искате да се погрижите за деня, докато вършите дневната си работа, може би през нощта. Това зависи изцяло от вас.

почистване вкъщи

⇒ ИЗГОТВЕТЕ МЕСЕЧЕН ПЛАН

Ако искате да направите по-подробно и дълбоко почистване извън този седмичен план за почистване, създайте месечен календар, който да го включи. Разпределете задачите на всеки член на семейството в списъка със задачи за дълбоко почистване.

семейно почистване

СЕДМИЧЕН ПЛАН ЗА ПОЧИСТВАНЕ ЗА МАЙКИ

Първо, имайте ежедневие. Например, веднага след като се събудите, отделете половин час за оправяне на леглата, почистване на плотовете, зареждане/разтоварване на съдомиялната машина. Освен това всяка вечер, като се разхождате 15 минути преди лягане и без да вземете душ или да се преоблечете, елате да вземете играчките и се приберете. Преминаването към позиция за сън след подреждане ще ви спести комфортно на следващия ден, а също така ще ви позволи да имате добър сън с умора. осигурява. А сега да преминем към нашата седмична програма за почистване...

прах

ПОНЕДЕЛНИК: БРИВАНЕ НА ПРАХ

Почистете с кърпа всяка повърхност в дома си, която е вероятно да е прашна. Можете да изберете кърпа от микрофибър за бърсане и да помолите децата си да помогнат с бърсането. Просто си постави за цел да избършеш прах за днес.

почисти банята

ВТОРНИК: БАНИ И ТОАЛЕТНИ

Посветете днешния ден само на почистване на баните и тоалетните във вашия дом. Разбира се, по-добре би било да го почиствате всеки ден, но ако говорим за дълбоко почистване, вторник е много подходящ за това. В други дни просто почистете където имате нужда и излезте.

метене на къщата

СРЯДА: ПОМЕТЕ КЪЩАТА

Нека днешната задача е да почистите старателно всички части на къщата с прахосмукачка. Не оставяйте прах, мъх или косми. На следващия ден ще разберете колко по-лесна е била работата ви.

моп

ЧЕТВЪРТЪК: МАТ

Избършете всяка част от къщата си, която сте прахосмукачили вчера, за максимум 15 минути. Тъй като сте почистили с прахосмукачка предишния ден, тя няма да бъде много мръсна и винаги ще остане чиста през седмицата.

почистване на кухнята

ПЕТЪК: КУХНЯ

Посветете днешния ден само на почистване на кухнята. Въпреки че са необходими часове за дълбоко почистване на кухнята, които обикновено се въвеждат веднъж месечно, 15-минутно почистване ще правите веднъж седмично. Това ще предотврати прекаленото му замърсяване и ще премахне маслото, следите от готвене и следите от стареене върху предметите. ще го премахне. Всичките ви вещи ще останат здрави и издръжливи както в първия ден.

окачване на пране

СЪБОТА: ПЕРАЛНЕ

Събота е ден, в който се пере прането по целия свят. През седмицата се натрупва и в събота се пере и закача. След като проверите и хвърлите чаршафите и кърпите в машината, можете да сгънете, изгладите и да продължите живота си, когато машината приключи. Ако семейството е голямо, може да се определи да е два пъти седмично.

прекарвам време със семейството

НЕДЕЛЯ: БЕЗ ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ

Прекарайте неделята колкото е възможно повече време със семейството си. Препоръчваме ви да не се впускате в дълбоко почистване, различно от прости ежедневни процедури и да се насладите на хубав ден със семейството или любимите си хора.