Чудо, което прекратява болките в тялото! Какви са ползите от сминдух? Какво прави чаят от сминдух?
разни / / April 22, 2022
Сминдухът, който се използва за овкусяване на ястия в страните от Далечния изток, се използва от векове в алтернативната медицина за облекчаване на чревни проблеми. В допълнение, сминдухът, който често се предпочита в анадолските кухни, е естествена храна, предпочитана за намаляване на риска от респираторни заболявания и състояния, причинени от висока температура. Какви са ползите от сминдух? Какво прави чаят от сминдух?
и двете циментова трева както и семена от сминдух използван като Той е от полза за много заболявания. Събрахме какво трябва да знаете за тази билка, която се използва в лечението с билки от векове. Невероятните ползи от тази билка са разкрити и доказани в научни изследвания. Сминдухът, наричан още Buyotu, се нарича Çaman в регионите Yozgat и Kayseri. Научно известен като Trigonella Foenum graecum. Използването на сминдух, който е широко разпространен от Китай до Средиземно море, датира от векове. Листата му се консумират като спанак. Масленото му съдържание е доста разнообразно. По-предпочитан е в близкоизточната и индийската кухня. Прави се на прах и се смесва с доматено пюре и се използва за закуска.
КАК СЕ ПРАВИ Чаят от сминдух?
Смелете сминдух на прах. Сложете го в купа, добавете гореща вода и изчакайте да се запари. След това го филтрирайте с помощта на цедка. Можете да го консумирате, като добавите лъжица мед, за да го подсладите.
Сминдухът понижава лошия холестерол
СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са ползите от тревата за лост? Когато се консумира с кисело мляко...
КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ Сминдуха?
- Благодарение на антиоксиданта, който съдържа, пречиства тялото от токсини.
- Семената на сминдух, които съдържат някои компоненти, които намаляват лошия холестерол, балансират кръвния поток чрез регулиране на холестерола в кръвта.
- Освен мазнините в кръвта, той също така почиства токсините в черния дроб и намалява честотата на кожни заболявания.
- При някои тестове е разкрито, че сминдухът изсушава възпалението в тялото и дори намалява раковите клетки. Тъй като маслото от сминдух намалява инфекциите, които се появяват по повърхността на тялото, се използва и естествено лечение.
- Тъй като 100 грама сминдух задоволява нуждите на организма от желязо през деня, той намалява скоростта на заразяване с болести като анемия.
- Тази храна с високо съдържание на фибри дава усещане за ситост през целия ден. Освен това проучванията са открили една от концентрациите на диетичните фибри.
- Благодарение на антиоксиданта, докато почиства тялото, той унищожава и старите клетки. Увеличава броя на младите клетки.
- Тъй като обновява увредените клетки, дезинфекцира всички системи на тялото. Тази билка, която почиства особено нервната система, намалява риска от заболявания като стрес, депресия и умора.
- Други проучвания показват, че сминдухът балансира кръвната захар. Той също така предотвратява прогресирането на диабета.
- В изследвания, проведени през 2016-2017 г., беше открито, че тази билка повишава умствената сила и намалява нивото на забрава.
- Сминдухът предпазва стомашната лигавица и намалява честотата на заболявания като язви и рефлукс.
- Прах от сминдух, приеман при редовни тренировки, укрепва мускулната маса и повишава нейната устойчивост.
- в менструалния период женаНамалява силната болка и мускулните болки. Новите майки могат да увеличат количеството на млякото, като редовно консумират 600 mg сминдух на прах на ден.
СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са ползите от семената от кориандър? Действа ли маслото от кориандър при рани в устата?
хранителна стойност на сминдух
СВЪРЗАНИ НОВИНИ
От детска изненада! Какво представлява бактерията Salmonella? Какви са симптомите на салмонела?СВЪРЗАНИ НОВИНИ
Какво представлява хистаминовата диета? Как се прилага хистаминовата диета? Хистаминовата диета кара ли ви да отслабнете?ЕТИКЕТИ
ДЯЛ
100 г сминдух е количество, което едно семейство може да консумира за 1 година. 100 g дневна консумация в статията е доста нелепо. Създава необичайно алергично състояние в тялото. тъй като тялото смърди, то създава рани по тялото поради сърбеж.