Менопаузата може да предизвика сърдечни заболявания!

Менопаузата, която вероятно ще се наблюдава при жени след средна възраст, също може да предизвика някои здравословни проблеми. Един от тях е естрогенният хормон. Промяната в естрогенния хормон кара кръвоносните съдове да се отпуснат.

Над 40 и 50 години, женаСмята се, че менопаузата е причината за сърдечни проблеми, наблюдавани при жените. гинекология и акушер д-р. Дилек Услу направи изявление по този въпрос.

менопаузата засяга сърцето

Жените са засегнати от сърдечно-съдови заболявания до по-голяма възраст от мъжете. При жените сърдечно-съдовите заболявания се появяват 7-10 години по-късно, отколкото при мъжете. Защитният ефект на естрогена върху сърдечно-съдовото здраве в пременопаузалния период зависи от положителния му ефект върху липидния профил. При жените смъртността от сърдечно-съдови заболявания се увеличава в периода след менопауза. Турция е една от страните в Европа, където сърдечно-съдовите заболявания са най-чести при жените.

Менопаузата е периодът в живота на жената, когато овулацията спира и производството на естроген намалява и менструалният цикъл се прекъсва за постоянно. Средната възраст на менопаузата у нас е 48 години. Ако е изминала 1 година от последното менструално кървене, диагнозата менопауза се поставя окончателно. Естрогенът се произвежда естествено в тялото на жената и е основният хормон, който регулира менструалния цикъл. Намалява риска от сърдечен удар, като осигурява защита срещу коронарна артериална болест. Той помага да се контролира нивото на холестерола и по този начин намалява риска от образуване на мастни плаки по стените на артериите. С напредването на възрастта кръвоносните съдове могат да се втвърдят поради високото кръвно налягане. Това е рисков фактор, свързан с инфаркт и инсулт. По време и след менопаузата тялото на жената постепенно произвежда по-малко естроген от преди. Вазодилатиращият фактор, произведен от ендотелиума, е намален. Докато това увеличава риска от стесняване на коронарните артерии, то проправя пътя за образуване на плака по стените на артериите. Това увеличава риска от развитие на циркулаторно състояние като коронарна болест на сърцето или инсулт.

менопаузата засяга сърцето

КОЙ СА В РИСК?

Младите жени, които са имали преждевременна или хирургична менопауза поради отстраняване на яйчниците и които не получават естрогенна терапия въпреки ранната менопауза, имат по-висок шанс за развитие на сърдечно заболяване. Жените, които са преминали през менопауза, са още повече, ако имат някое от следните здравословни и начин на живот състояния: са изложени на най-голям риск: Диабет Пушене: Жените, които пушат, са 2-4 пъти по-склонни да получат сърдечен удар е твърде много. Пасивното пушене също увеличава риска от сърдечен удар при жените. Хипертония

Висок LDL (липопротеини с ниска плътност) или лош холестерол Нисък HDL (липопротеини с висока плътност) липопротеини) или добър холестерол Затлъстяване: 44 процента от жените, живеещи у нас, имат проблеми със затлъстяването. се бори. Нездравословното хранене е най-голямата причина за затлъстяване. Заседнал начин на живот Фамилна анамнеза за сърдечни заболявания

ЗА ПО-ДОБРО ИЗПУСКАНЕ НА КРЪВ НА СЪРЦЕТО...

Стремете се към здравословно тегло и да поддържате идеалното си тегло. Обиколката на талията при жените трябва да бъде по-малка от 88 сантиметра. Следвайте диета с ниско съдържание на наситени мазнини; консумират ниско съдържание на трансмазнини; Яжте диета, богата на фибри, пълнозърнести храни, бобови растения (като боб и леща), плодове, зеленчуци и риба.