Какви са ползите от оцета от нар? Как да си направим оцет от нар?

Нарът, една от храните, богати на антиоксиданти, се консумира в много разновидности. Кората, семената и плодовата част на нара се използват в алтернативната медицина за здраве. През последните години най-популярната форма на консумация е оцетът. Събрахме за вас тези, които се интересуват от оцета от нар, който намалява ефекта на вирусите в тялото, а също така подпомага развитието на костите и мускулите. Какви са ползите от оцета от нар?

един от най-популярните плодове нарКонсумира се особено често през зимните месеци. Той е един от най-популярните плодове благодарение на дълготрайната си ситост. Нарът, който лесно покрива дефицита на витамини и минерали, от който тялото се нуждае, се използва и като чай, вода, сос и оцет, освен като плодова форма. в азиатските страни женаОцетът от нар, който от векове е предпочитан от хората като еликсир за красота, е идеална храна и за тези, които искат да отслабнат, тъй като действа и на чревните функции.

СВЪРЗАНИ НОВИНИЧудо срещу вируса: Какви са ползите от нара? Какво прави сокът от нар? Не изхвърляйте корите от нар!

оцетът от нар е мощен антиоксидант

КАК СЕ ПРАВИ ОКЕТЪТ НА НАР?

За производството на оцет трябва да се предпочитат най-узрелите нарове, събрани през техния сезон. След като ги измиете добре, обелете корите и извлечете нара. Поставете 5-те нара, които сте извадили, в 5 литров стъклен буркан. Добавете вода, докато се напълни. Натрошете наровете с помощта на дървена лъжица. След това добавете супена лъжица сол към него. Можете да добавите половин супена лъжица ябълков или гроздов оцет за бърза ферментация. След като затворите капака, покрийте го с кърпа и го оставете на хладно място без светлина.След 2 месеца можете да консумирате пулпата, като го нанесете.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да си направим корейски оцет от нар за бързо отслабване? Как трябва да се консумира оцетът от нар?

оцетът от нар изгражда кръвта

КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА НА НАР ОЦЕТ?

• Оцетът от нар, който е богат на фенолни компоненти, прави вирусите и бактериите в тялото дисфункционални. Той помага за отделянето на възпалителните клетки, които се размножават поради храната, особено в кръвта, чрез урината.
  
• Той предотвратява пролиферацията на ракови клетки. По този начин елиминира и риска от ракови заболявания.
  
• Експертите препоръчват да се консумира по лъжица сутрин на гладно, за да се възползвате пълноценно от оцета от нар, който предотвратява сърдечно-съдовите заболявания.
  
• Една супена лъжица оцет от нар, консумирана сутрин, балансира стомашната киселина. Предотвратява прекомерната консумация на храна. По този начин тя е идеална храна за здравословно хранене.
  
• Предотвратява деформацията на слоя на дермата, който е кожен слой, като осигурява витамините С и Е, от които тялото се нуждае. Предотвратява образуването на прекомерни пори. Благодарение на антиоксидантните вещества, които съдържа, алфа липоева киселина и лутеини поддържат клетките здрави и млади.
  
• В азиатските страни се смята за еликсир на младостта. Почиства червата и балансира функциите им. По този начин предотвратява както запек, така и проблеми с диарията.
  
• Оцетът от нар, който се препоръчва да се консумира, като се добавя една супена лъжица към чаша топла вода сутрин, предотвратява ревматизъм, тоест възпаления в мускулите и костите.
  
• Оцетът от нар също е кръвотворна храна. Добавете супена лъжица нар и няколко капки лимон в чаша топла вода. Тази смес предотвратява дефицита на желязо. Освен това укрепва имунитета.