Полезно ли е кърменето? Ползи от кърменето за майка и бебе

Експертите, които не препоръчват да се консумира нищо друго освен майчиното мляко през първите шест месеца, обръщат внимание на ползите от кърмата по време на кърмене. Кърмещите майки изпитват някои положителни промени в телата си, докато кърмят бебетата си. И така, какви са ползите от кърменето за майки и бебета? Положителни ефекти от кърменето:

Кърмата, която има невероятни ползи за майката и бебето, е един от най-чудотворните източници на храна, който трябва да се приема през първите шест месеца на хранене. Кърмата, която действа като защитен агент, борейки се с различни заболявания, също помага на бебетата със слаба имунна система да имат по-устойчиво тяло. Съдържащо много витамини, минерали и протеини, само кърмата отговаря на всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото на бебето. Тъй като майчиното мляко, което е необходимо за здравословен растеж и развитие, е специален източник за всяко живо същество, неговият ефект може да се види много по-лесно при недоносени бебета.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКаква трябва да бъде честотата и продължителността на кърменето? Период на кърмене за новородено ...

КРЕМЛЕТО ВЪЗСТАНОВЯВА МЕТАБОЛИЗМА!

Резултати от проучвания показват, че кърменето намалява риска от инфаркт и инсулт при майката с до 9%. Предишни изследвания показват, че кърменето намалява до минимум шанса за рак на гърдата и помага при отслабване.

Освен всичко това, експертите казват, че това също води до нулиране на метаболизма. Мазнините, натрупани при бъдещи майки с кърмене, се разтварят по-бързо. Повече от 290 хиляди китайци жена Според изследването на, рискът от сърдечни заболявания и инсулт намалява със 17-18% за майките, които кърмят бебетата си поне 2 години.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ Най-ефективните методи за увеличаване на кърмата! Кърмата и ползите от нея по време на кърмене

ПОЛЕЗНО ЛИ Е КЪРМЕНЕТО? ПРЕДИМСТВА ОТ КРЕМЛЕНЕ ЗА МАЙКИ:

- Въпреки че е необходимо за здравето на бебето и майката, жените търсят лесни начини за отслабване, за да възстановят наднорменото тегло, натрупано по време на бременност. За това се опитва да се възстанови годен външен вид чрез прилагане на различни диети и упражнения с одобрението на лекаря.

- Въпреки това, по време на кърменето майката изгаря калории, без да осъзнава това с изразходваната енергия, което улеснява отслабването. Ето защо едно от предимствата на кърменето за майката е ефектът на отслабване, наблюдаван при честото кърмене.

- Помага на матката да се свие след раждането и маточните мускули да се възстановят.

- Също така значително намалява риска от остеопороза, инфаркт, рак на матката и гърдата.

- При майките, които започват да кърмят бебето си рано, рискът от кървене след раждането е значително намален. Тъй като кървенето ще се наблюдава по-рядко, дискомфорт като сърцебиене, слабост и умора поради кървене естествено ще се наблюдават по-рядко.

- Кърменето, което има положителни ефекти по отношение на психичното здраве, както и физическите ползи, укрепва връзката между майката и бебето, тъй като преобладава контактът кожа в кожа.

- Намалява депресията и безпокойството на прясна майка след раждането.

СВЪРЗАНИ НОВИНИБързо отслабване с диета за кърмачки! Отслабва ли по време на кърмене? Списък на диетите ...

ПРЕДИМСТВА ОТ КРЕМЛЕНЕ ЗА БЕБЕТА:

- Изпражненията, които ще направи през деня, ще намалят риска от запек и диарията ще бъде по-рядка.

- Проблемът с коликите ще бъде премахнат и свързаното с него повръщане ще бъде по-малко изпитано.

Малко вероятно е да се появи ушна инфекция.

-Ефективен е за укрепване на връзката между майката и бебето.

- Благодарение на кърмата намаляват рисковете от наследствени заболявания при бебетата.

СВЪРЗАНИ НОВИНИРъководство за кърмене след раждането! Първо кърмене ...