Известна рецепта за детоксикация на тиква от диетолога Нилай Кечечи! Как да отслабнем с тиквен детокс?

Опитайте тиквения детокс, който ви дава 3 килограма масло за 3 дни, с рецептата на Nilay Keçeci Arpacı! Можете да намерите здравословното лекарство за детоксикация, което помага за отслабване, като ядете тиквички от подробностите за новините. Тайната на отслабването с тиквен детокс...

Ако искате да имате прилепнал и слаб външен вид, можете да включите тиквички в хранителната програма, на която трябва да обърнете внимание. Детоксикацията на тиква на Нилай Кечечи, за която се твърди, че отслабва с 3 килограма за 3 дни поради ниската си калоричност, е любимата на тези, които искат да отслабнат за кратко време. Тиквичките, един от зеленчуците, които укрепват имунитета, допринасят за по-лесния напредък на вредните вещества, които трябва да се отделят от организма с богатото си съдържание на фибри. Това е една от идеалните храни, които могат да бъдат предпочитани в диетата поради високата стойност на калий, който предотвратява натрупването на отоци и е ефективен за пречистване от токсини. Освен това трябва да следвате правилата за тиквен детокс, за да постигнете ефективни резултати в тиквата, която осигурява лесно изгаряне на мазнини, за да се ускори метаболизмът бързо.

• Калории 19 kcal 0,9%
• Въглехидрати 2,0 g 0,7%
• Фибри 1,1 g 4,4%
• Протеин 1,6 g 3,2%
• Мазнини 0,4 g 0,6%
• Холестерол 0,0 mg 0,0%
• Витамин А 58,0 IU 1,2%
• Витамин С 16,0 mg 26,7%
• Калий 200,0 mg 5,7%
• Калций 30,0 mg 3,0%
• Желязо 1,5 mg 8,3%

Когато разглеждаме детоксикиращите диети, които действат, сме съставили известния детокс с тиква на Nilay Keçeci Arpacı, едно от известните имена. Гаранционно приготвяне на 3 килограма тиквен детокс ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИГаранция тиквен детокс, който отслабва 3 за 3 дни Как да си направим тиквен детокс? Диета с тиквена супа

ДЕТОКС НА ТИКВАТА ПРАВИ 3 ТЕГЛА ЗА 3 ДНИ:

След като настърганите 2 тиквички са настъргани и умъртвени в тиган без масло, те се охлаждат от едната страна и след това се добавят и разбъркват 3 супени лъжици кисело мляко. По желание могат да се добавят чесън, копър, магданоз и люти подправки. Можете лесно да консумирате менюто, което сте приготвили по този начин, по обяд и вечер.

Когато консумирате само 2 яйца, 2 филийки сирене и зеленчуци на закуска, можете да консумирате тиквички по обяд и вечер и 2 плода между тях (следобед).

ЗАБЕЛЕЖКА: Това не са 3-те килограма вода за 3 дни, но 80% от тях са мазнини и 30% са вода.

- Тези с хронични заболявания, бременни жени, кърмещи майки никога не трябва да го правят без одобрение от лекар!

Периодът, определен за почивката за детокс, е 15 дни, а тези, които искат да приложат различен детокс, трябва да консумират след 15 дни.

- Трябва да се консумира много вода.

- Без допълнително, защото е с ниско съдържание на калории Спорт не трябва да се прави!

- Чай и кафе могат да се консумират през деня.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да се отървете от акне за 1 час? Най-лесните методи за получаване на акне

СВЪРЗАНИ НОВИНИСерийни дрехи на сериала Mahur of Maraşlı! Униформа и цени на актрисата по телевизията Maraşlı