Магазин за енергия: Какви са ползите от златното мляко? Какво е златно мляко? Как се прави златно мляко?

Проучихме за вас тези, които са любопитни към златното мляко, което укрепва имунитета, решава проблемите със съня и осигурява на тялото необходимата енергия. Благодарение на неговия аромат и полезните хранителни вещества, препоръчва се от експерти да го добавите към ежедневната си диета. И така, какви са ползите от Златното мляко? Какво е златно мляко? Как се прави златно мляко?

Златното мляко, което се получава чрез добавяне на здравословни храни като куркума, черен пипер, зехтин и кокос към млякото, има многобройни предимства. Освен това може да се добави и мед. Когато консумирате тази смес преди лягане през нощта, тя увеличава скоростта на регенерация на тялото по време на сън. Тази смес, която експертите препоръчват на почти всички да ядат редовно, се произвежда като тайна на кухните от векове. Тази смес, която се използва особено в алтернативната медицина и не съдържа козметични продукти, женае тайната на красотата. Докато обновява клетките с съдържанието на куркума и черен пипер. Той осигурява по-ярък и жив външен вид със зехтин и кокос.

ПОЛЗИ ОТ ЗЛАТНО МЛЯКО КАКВО СА

- Тъй като в това мляко има повече от един антиоксидант, една чаша плаче за прочистване на цялото тяло в клетките със свободни радикали. Като мощен антиоксидант, тази смес също така създава защитен щит срещу вредните вируси в имунитета.

- Той не само разкрасява кожата, като обновява деформираните клетки в тялото. Освен това прави косата да изглежда по-лъскава. Освен това, тъй като регенерира клетките в нервната система, намалява риска от заболявания като стрес, депресия и умора.

- Той осигурява 5 пъти дневната енергия, необходима на тялото. Макар да ви кара да изглеждате по-енергични и здрави през деня, това дава усещане за ситост за дълго време. По този начин той заема своето място в горната част на диетичните списъци. Подпомага стомаха и червата да функционират по-здравословно, като предотвратява токсините, причинени от някои храни през деня.

- Той премахва вредните клетки от цялото тяло чрез пикочните пътища. Тъй като храните, съдържащи се в него, балансират нивото на хормоните в организма, той предотвратява образуването на заболявания като щитовидната жлеза.

- Също така е полезно при главоболие, зъбобол и рани в устата.

КАК ДА ПРАВИТЕ ЗЛАТНО МЛЯКО?

1 чаша обезмаслено мляко

1 чаена лъжичка куркума на прах

1 чаена лъжичка смляна канела

1 чаена лъжичка джинджифил

1 чаена лъжичка мед

1 чаена лъжичка черен пипер на прах

ИЗГОТВЯНЕ НА

Варете всички съставки в тенджерата за 5 минути на слаб огън. След това го вземете във водна чаша и изчакайте да се затопли. След това добавете меда и го консумирайте.

На ден трябва да се консумира само по една чаша. Можете да го консумирате или преди закуска, или преди да заспите.