Какви са предимствата на Cranberry? Щети от червена боровинка

Плодовете на червена боровинка, богати на витамин С, имат невероятни ползи за човешкото здраве. Проучихме всичко, което се чудите на червената боровинка, която се консумира чрез приготвяне на сок или конфитюр. Препоръчва се да се консумира от местните лекари от векове. Укрепва имунитета, като премахва недостига на витамини и минерали. И така, какви са предимствата на Cranberry?

Наричан още като юноша червена боровинкадрянови Расте в родословно дърво. През февруари, март, жълтите цветя растат през лятото. Напълно узряващ плод през есента, заема мястото си в сергиите този месец. Плодовете с кисел вкус се консумират в мокра или суха форма. Обикновено тартана, компот, конфитюр или сок се отстраняват и консумират. Анадола криво, липа или лизинг Нарича се. Черната боровинка с високо съдържание на фибри е много добра при храносмилателни заболявания. Лесно отглеждани в глинести почви и горски площи, червените боровинки растат отново, като изсипват собствените си семена. Най-голямата полза от черната боровинка за човешкото здраве е, че подпомага производството на хормон мелатонин. По този начин той осигурява комфортен сън, когато се консумира няколко часа преди лягане. Той е много богат на витамини А, С, Е и К. Също така тялото се нуждае

рибофлавин, пиридоксин и тиамин Той съдържа такива елементи. Сокът от червена боровинка е особено ефективен при здравето на устната кухина и зъбите.

ПРЕДИМСТВА НА АНИР КАКВО?

- Инфекция на пикочните пътища, едно от най-сериозните заболявания, когато прогресира здраве причинява проблеми. Един от естествените начини за лечение на това заболяване, който изисква ранна намеса, е сок от червена боровинка. Сокът от червена боровинка също почиства всички инфекции на пикочните пътища и подкрепя удобно ходенето до тоалетната.

- Балансът на кардиокулите е много важен за здравето на сърцето. Причинява запушване на нестабилни сърдечно-съдови съдове. В допълнение, той подготвя почвата за сериозни здравословни проблеми, като подготвя почвата за натрупване на лош холестерол през вената. Въпреки това, благодарение на високия антиоксидант, който съдържа, червената боровинка намалява риска от тези здравословни проблеми.

- Проучванията показват, че червената боровинка не позволява на клетките да мутират. Намалява риска от рак, особено на дебелото черво, простатата и гърдата. Затова се препоръчва да се консумира редовно.

- Друго често срещано заболяване е произходът на устата и зъбите. Тези заболявания дори причиняват загуба на зъби. Той подготвя почвата за заразяване на заразени клетки, натрупани в устата поради хранителни отпадъци. Според изследванията обаче е установено, че сокът от червена боровинка предотвратява натрупването на инфекция в слюнчените жлези.

- Предотвратявайки респираторните инфекции, които често се наблюдават през зимните месеци, сокът от червена боровинка укрепва имунитета, като намалява въздействието на вируси и бактерии. Препоръчва се да го консумирате, като добавите канела в сока от червена боровинка, приготвена за болки в гърлото и подуване.

- Повишавайки функционалността на червата, червените боровинки премахват често срещаните храносмилателни проблеми като запек. Повишава функционирането на бъбречните жлези и предотвратява образуването на камъни и пясък. Той гарантира, че това, което се образува, лесно се отстранява от тялото.

- Има много силно успокоително свойство. Той регулира съня, най-важната дейност за здравето на мозъка и обновява нервната система. Засилва умствените дейности.

АКО ПИШЕТЕ ЛЯТО ЧЕРВЕНА ВОДА ...

Можете да извадите червените боровинки, които се консервират във фризера или да се изсушат и да вземете водата. Добавете един литър червена боровинка в средна купа и кипнете. Оставете го да стръмно 5 минути. След това можете да прецедите и консумирате чаша сутрин и вечер. Сок от червена боровинка, консумиран на студено през лятото, особено предотвратява язви в устата.

ПРЕДИМСТВА НА ВОДА КИЗИЛКИК

- Регулира функциите на червата.

- Отнема топлината на тялото. Той предотвратява изпотяването.

- Ползва здравословни проблеми като лошо храносмилане или подуване на корема.

- Отговаря на течността, от която тялото се нуждае.

- Помага на бъбреците да работят по-здравословно. Той предотвратява образуването на камъни и пясък.

- Той е силен диуретик.

- Чаша сок от червена боровинка през деня също предотвратява проблеми с психичното здраве като стрес и депресия.

- Той е идеална храна за тези, които искат да отслабнат или да поддържат теглото си.

ВСИЧКО ли е вредата?

Хората, които използват лекарства за съсирване, трябва да се консултират със своите специалисти, без да го консумират. Освен това при тези, които имат разредители на кръвта и нарушения на сърдечния ритъм или панически атаки, не се препоръчва да се консумират, без да се консултират с техните експерти.