7 фактора, които причиняват диабет

Здраве Какво е стрес Как да се предотврати диабет Какво е диабет Световна здравна организация Болестта на бъдещето Кадин / by admin / April 05, 2020

Световната здравна организация обяви през 2035 г., че най-често срещаното заболяване ще бъде диабетът. Експертите подчертават, че много фактори, от недохранване до бездействие, са ефективни при бързото увеличаване на диабета. И така, какви са факторите, които причиняват диабет и как се предотвратява диабетът?

Диабетът, едно от опасните днес заболявания, е заболяване, което се проявява с повишена захар в кръвта и урината.

Експертите обявиха, че най-често срещаното заболяване на бъдещето ще бъде диабетът. Ето 7 фактора, които ще увеличат диабета в бъдеще.

НЕАКТИВНИТЕ

Ниската физическа активност е сред важните фактори, които увеличават диабета. Редовните упражнения намаляват не само диабета, но и риска от много заболявания.

ЗАДЪЛЖИТЕЛНОСТ И ПОВЕЧЕ ТЕГЛО

Един от факторите, които увеличават риска от развитие на диабет, е наднорменото тегло. Излишната мазнина влияе негативно на някои хормони и метаболизъм, причинявайки диабет.

ПРАВИЛНИ ХУБИЦИ НА ХРАНЕНЕ

Храни с ГМО (генетично модифицирани организми) причиняват бързо наддаване на тегло. Това може да предизвика диабет. Затова трябва да се консумира органична храна.

НИВО НА ВИСОКИ СТРЕС

Тялото в стрес повишава инсулиновата резистентност. Повишеното ниво на инсулин също влияе върху скоростта на захарта в кръвта, което може да причини диабет.

ГЕНЕТИЧНА РЕЗИДЕНЦИЯ

Наличието на член на семейството с диабет увеличава степента на заразяване с диабет при други хора. Хората с генетична предразположеност трябва да ходят на редовни прегледи.

СПОРТБЪРЗА БЪРЗА

Отказът от редовни спортове кара бързодействащия метаболизъм да започне да изгаря бавни калории. Това увеличава риска от диабет.

ПРЕВАРИТЕЛНОСТ НА БРЕМЕННОСТТА

Честата бременност увеличава риска от диабет. Експертите казват, че трябва да има поне две години между две бременности поради вариращите нива на хормоните.