Какво представлява детокс диета? Как се прави?

С детокс вода можете да се отървете от мазнините, съхранявани от организма, и да отслабнете, като ускорите метаболизма си. Ето рецептата за детокс вода, която ще ви помогне да отслабнете...

Детоксът пречиства вредните токсини, които влизат в тялото ни по различни начини. Detox диетаХрани като червено месо, риба, мляко, млечни продукти и зърнени продукти не могат да се консумират по време на диетата, за да се премахнат токсините от тялото. Вместо това се консумират пресни зеленчуци и плодове.

Детокс диетата отпуска чревната и храносмилателната система, подмладява организма и губи тегло. Тази диета обаче не е непрекъсната или дългосрочна диета. Тя трябва да се извършва в определени периоди според нуждите на организма.

Ето детокс вода, която ще пречисти тялото ви от токсини и отоци:

Съставки:

-3 чаши топла вода

-4 ягоди

-2 сушени кайсии

-глава ябълка

-лимон лимон

- 1 пръчка канела

Получаване:

Натрошете всички плодове и нарежете лимона с корите. Сложете го в бутилка и добавете водата върху него. След малко разклащане, консумирайте го през деня. Кърмене и бременност

женаs също може да пие тази детокс вода.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ„Кара Севда“ влезе в историята!

СВЪРЗАНИ НОВИНИТой е на 37 години, но има 38 деца!