Как да измерим правилно кръвното налягане?

Проблемът с кръвното налягане, с който всички се сблъскваме често, излага здравето ни на риск. И така, как да разберем дали кръвното ни налягане пада или излиза? Ето отговора...

Много от нас са се сблъсквали в ежедневието кръвно налягане болест, най-често срещана сред хората болесте един от. Въпреки че често не осъзнаваме, че кръвното ни налягане пада или излиза, това се дължи на това тялото ни да свикне с тази система.

Кръвното налягане е налягането, упражнявано от кръвта във вените ни. Обикновено стойността на кръвното налягане показва малките 80 и големите 120. Високо кръвно налягане от друга страна, когато високото кръвно налягане се повиши над 140, а малкото е 90 или повече.

За правилно измерване на кръвното налягане човекът не е пълен за 40 минути и спортен не трябва.

Измерване на кръвното налягане:

Лицето, чието кръвно налягане трябва да бъде измерено, трябва да свали дрехите от ръката си. Междувременно трябва да се внимава да не се затяга ръкава на дрехата. Сфигмоманометърът е прикрепен към ръката и е желателно ръката да се държи отстрани на сърцето. По този начин се измерва кръвното налягане.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ10 продукти за грижа за уморена кожа

СВЪРЗАНИ НОВИНИНачини да изглеждате по-дълго

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да разберете дали фризерът е счупен?

СВЪРЗАНИ НОВИНИПриродните грижи лекуват за пилинг на кожата у дома