Как да приложим диетата с лимон, която прави 3 килограма за 5 дни?

Можете да се зарадвате с лимоновата диета, която ще улесни отслабването с бързи и естествени формули. Как да си направим лимонова диета? Как да сваля 3 килограма за 5 дни? Как да си направим лимонова диета, която отслабва 3 килограма за 5 дни? Яденето на лимон отслабва? 1-дневен списък с диета с лимон, препоръчван за поддържане на изправено тяло или за топене на излишното тегло...

Често се използва в кухнята с кисел или кисел вкус, който се появява в устата ви, когато чуете името му. лимонът е мощен източник на антиоксиданти и е една от най-ефективните храни в полза на тялото. Той получава. Които искат да загубят толкова здраве, колкото толкова женакоето е една крачка по-близо до техните желания. диета с лимон Можете да се сбогувате с нежеланото си тегло с. Освен редовно приложение, за да получите положителни резултати с диета с лимон, която ще подкрепи изгарянето на мазнини и ще ви позволи да отслабнете за кратко време. диетаТрябва също да подкрепяте тренировката си с ежедневни упражнения. Популярният списък с диета за лимон, който се препоръчва да се прилага с одобрението на лекар, може да причини дискомфорт поради киселинната му структура при хора с чувствителен стомах. С лимоновата диета, която можете да направите само за 5 дни, можете да свалите 3 килограма наведнъж. Благодарение на тази лимонова диета, насочена към подобряване на тялото, можете да се отървете от токсините и да се отървете от излишното си тегло.

ЛИМОНСКИ ДИЕТЕН СПИСЪК, КОЙТО ПРЕДАВА ТЕГЛО ЗА 3 ДНИ! Диета с лимоново изгаряне

Д-р С лимоновата диета, препоръчана от Gönül Ateşsaçan, можете да изсушите мазнините си за 3 дни и да отслабнете за кратко време.

1. ден

Сутрин: 1 чаша лимонова вода
Яжте пресни плодове и плодова салата през целия ден и пийте лимонада между тях.
Плодова салата: 1 зелена ябълка + 2 киви и 2 филийки ананас. 2 филийки ръжен хляб или 2 диетични бисквити между тях. 8 чаши лимонада на ден.

2. ден

закуска: 1 зелен чай + 2 филийки пържен трици хляб + зелени + 2 ореха + 1 картоф

Обяд: 2 твърди яйца, 1 порция варен спанак, 1 домат 7

вечеря: 1 пържола, зелена салата със зехтин и лимон

Следобедна закуска: Краставица / зелена ябълка / 10 чаши вода и 3-4 чаши светло зелен чай

3. ден

закуска: 1 зелена ябълка + 2 резена ананас.

Следобедна закуска: Ръжен хляб, диетични бисквити.

Между храненията 8-10 чаши лимонада. Пийте копър и оформете чай.

Обяд: 1 шепа бъбреци, 2 тиквички, 1 морков, половин кифличка, чесън, 3 лука цяло. Може да се добави червен пипер, къри, домат.Изпийте 1 литър вода и пийте като супа Поддържайте зеленчуците живи.

вечер: Яжте зеленчуковата храна на обедното меню. 10 чаши вода и 3-4 чаши светло зелен чай

КАК ДА НАПРАВЕТЕ ДНЕВНА ЛИМОННА ДИЕТА?

Преди закуска: Половин лимон в 1 чаша топла вода
закуска: 1 филийка пшеничен хляб, 1 варено яйце, зеленина, 4-5 маслини
Следобедна закуска: 1 чаша лимонада
обяд: 1 чаша безмаслено кисело мляко, 5-7 орехи или лешници
Следобедна закуска: Половин лимон в 1 чаша топла вода
вечеря: 1 порция червено месо / пилешко / рибено месо, салата със зехтин
Един час преди лягане: Половин лимон в 1 чаша топла вода

ЗАБЕЛЕЖКА:Лимонът, който се приема в излишното тяло, може да има алергични ефекти върху човека. Препоръчва се да не надвишава определения размер и да се прилага без одобрението на лекаря. За да видите ефекта си възможно най-скоро, трябва да се прави половин час разходка всеки ден и да се пият 2 литра вода.

ПОЛУЧАВАНЕ НА ЛИМОНСКИ ЛЕКАР ЗА РЕГИОНАЛНА ЛУБРИКАЦИЯ

СЪСТАВ:

2 лимона,
4 -5 стръка пресен магданоз,
2- 3 клона прясна мента,
1 купичка кисело мляко,

ПОДГОТОВКА:

Първо почистете добре лимоните и зелените, прекарайте ментата и магданоза през робота. Сварете лимоните с черупките си, смесете лимоните със сместа от блендера и консумирайте по 1 чаша сутрин, когато сте гладни. Когато ядете купа с кисело мляко преди да спите, можете да се отървете от лумбалната област и други регионални смазки.

ДАВА ЛИМОНОВА СОЛ? АКО ИЗЯДЕТЕ ЛИМОН СОЛ ...

Лимонената сол, която е в сока на различни растения и цитрусови плодове, има кисел вкус. Когато консумирате лимонова сол, използвана в консерви, салата и доматено пюре в чаша топла вода, метаболизмът ви ще се увеличи. Бъдете здрави колкото искате, никога не прилагайте, без да се консултирате с вашия лекар.

ЛИМОНСКИ ДИЕТЕН СПИСЪК С 5 ТЕГЛОТО НА ТЕГЛО ЗА 1 СЕДМИЦА

Ден 1

Смесете го с 1 лимон + 1 чаша питейна вода и изпийте на гладно сутрин.

2. ден

Смесете го с 2 лимона + 2 чаши питейна вода, за да получите първата сутрин, а другата за през нощта.

3. ден

Смесете 3 лимона + 3 чаши питейна вода и пийте първата сутрин, другата вечер и последната през нощта.

4. ден

Смесете 4 лимона + 4 чаши питейна вода. Пийте го в различни периоди от време през деня.

Ден 5

5 лимона + 5 чаши питейна вода

6. ден

6 лимона + 6 чаши питейна вода

Ден 7

3 лимонов сок + 10 чаши обикновена вода (1 супена лъжица мед)

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са състоянията, които причиняват треска? Как да намалим треската у дома? Симптоми на висока температура ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво е разширени вени? Защо се появяват разширени вени и как преминават? Най-ефективните методи за премахване на разширени вени

СВЪРЗАНИ НОВИНИПолзите от кимион и кисело мляко? Ако добавите чаена лъжичка кимион в купа с кисело мляко и го консумирате ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво прави кремът Fucidin? Как да използвате фуцидин крем?

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво е ватиран плат? 2020 модели с ватирани рокли