Подуването на корема е едно от неразположенията, с които жените често се сблъскват. Възможно е да има много различни причини за подуване на корема. Някои газове в храносмилателната система са нормални и здравословни. Въпреки това, подуването на корема, причинено от някои причини, може да бъде болезнено и дълготрайно. Каква е причината за тях? Как преминава подуването на корема? Как се прави детокс на червата?
особено женаВъзможно е да има прости причини за появата на коремни задръжки, които са често срещани при възрастни, както и сериозни проблеми. новиниТой може да има. В някои периоди е нормално мъжете и жените да изпитват подуване и скованост в периода. Това може да е свързано с чревни синдроми като газове и запек поради хранене. обаче, ако това продължава дълго време или се случва често, трябва да видите лекар. Това може да показва различна причина.
Какви са причините за появата на коремни задръжки?
Подуване на коремаима много фактори, които могат да причинят какво. Подуването на корема често може да бъде предизвикано от храна, напитки и лекарства, както и неправилната и нездравословна диета и нездравословният начин на живот са сред основните причини. Други причини;
Преяждане или ядене твърде бързо
Мазни, мазни или пикантни храни
Прекалено много кофеин, алкохол, шоколад или газирани напитки
дим
Безпокойство, тъга
Някои антибиотици, болкоуспокояващи и желязо добавки
Понякога подуване на корема може да възникне поради други заболявания на храносмилателната система;
гастрит
язва
Целиакия
Камъни в жлъчката
запек
Рак на стомаха
Непроходимост на червата
Какво е добро за подуване на корема?
Ябълков оцет;
Ябълковият оцет често се използва за увеличаване на движенията на стомаха. Добре е и за подуване на корема. Смесете супена лъжица диамантен оцет в чаша вода и добавете чаена лъжичка мед, която да пиете 3 пъти на ден до облекчение.
Семена от копър;
Семената от копър са добри за подуване на корема, причинено от пикантни или мазни храни. Семената от копър са богати на етерични масла, които намаляват газовете и премахват гаденето.
Добре е за подуване на корема, като смачква семена от копър и ги добавя в малки количества към салати и ястия. Пиенето на семе от копър чрез варене отнема подуване, е полезно за подуване на корема, причинено от запек. Друга алтернатива е да дъвчете семена от копър.
джинджифил;
Най-важната характеристика на джинджифила насърчава ензимите, които улесняват храносмилането. Особено полезен е при подуване на корема.
След като ядете тежки и мазни ястия, дъвченето на джинджифила с малко сол може да премахне подуването на стомаха. Добавянето на две чаени лъжички лимонов сок и малко трапезна сол към чай от джинджифил е добро за подуване на корема. Друга алтернатива на пиенето на чай от джинджифил чрез смесване на лимон и глава е добро за подуване на корема и осигурява незабавно облекчение.
Как да си направим чревен детокс?
материали;
5 чаши спанак
3 зелени ябълки
Половин куп магданоз
Половин лимон
Смесете всички съставки и дневната ви консумация за половин чаша на всеки 5 часа ще бъде общо 2 чаши.
Продължете да пиете този лек в продължение на 3 дни, той също ще ви помогне да отслабнете.
