Как да направите вкусен летен тип?

Ако търсите лека и вкусна рецепта, различна от тежките ястия през лятото, определено трябва да опитате летния тип. Това е вкус, който можете да дадете на спокойствие на децата си с неговата хранителна функция за лятото, което е много проста и лека храна. Рецептата за вкусно лято е в подробностите на нашите новини.

Изненадате ли се какво ще готвите всеки ден през лятото? Той е лек, удовлетворяващ и практичен храна ако търсите, летен типТрябва да готвите нуди. Това ще бъде страхотен летен обяд, който можете да сервирате с лъжица кисело мляко и резен пълнозърнест хляб. Рецептата от летен тип, която е лятна алтернатива за тези, които изчисляват калории, ядат без глутен, вегетарианци, е в нашата статия.

ЛЯТО ОПИСАНИЕ НА ТИПА:

МАТЕРИАЛИ

2 тиквички
2 патладжана
2 картофа
15-20 шалот
2 скилидки чесън
200 г зелен фасул
2 чушки от капия
2 зелени чушки
1 супена лъжица черен пипер
1 буркан нарязани на кубчета домати
сол
Половин чаена чаша зехтин

ПОДГОТОВКА

Първо, нарязайте патладжана и го оставете да втаса в саламурата.

След това нарежете всички зеленчуци на кубчета.

Поставете олиото в тенджерата и поставете една върху друга шалот, боб, картофи, тиквички, патладжан и чушки.

Добавете нарязаните домати и чесъна върху зеленчуците.

Добавете вода и доматено пюре в купа и разбъркайте добре. След като добавите солта, задръжте курсора на мишката върху храната.

Отворете печката и гответе, докато зеленчуците се сварят.

Можете да сервирате, когато е топло.

Насладете се на яденето си ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да направите практичен празничен десерт?