Какво трябва да се има предвид в спортните зали?

Хората, които спортуват на закрито поради студено време, може да са изложени на риск от инфекция. Ето нещата, които трябва да сте наясно срещу болестите в спортните зали...

здравеSine qua non за оживен живот спортенспре. Спортът, който има важно място в ежедневието с приноса, който предоставя на тялото, показва ефекта си, когато се прави внимателно с правилните движения на упражненията.

И така, колко здрави са залите, в които ходите да спортувате? Ето нещата, които трябва да знаете ...

1- Ако няма подходяща среда за миене на ръцете, трябва да използвате мокри кърпички или да дезинфекцирате инструментите, които ще използвате.

2- спортни зали, инфекция трябва да се провери от лекари специалисти в случай на възможност за хващане.

3- Отоплението и охлаждането трябва да се осигуряват с климатици с хепа филтър в хола.

4- Почистената кърпа трябва да се положи върху инструментите, които ще се използват.

5- Хората, които спортуват, трябва да имат ваксина срещу грип редовно всяка година.

6- След всяка спортна сесия определено трябва да вземете душ.

7- Не трябва да се стъпва на пода с боси крака.

СВЪРЗАНИ НОВИНИРазрешен ли е чай от чай?

СВЪРЗАНИ НОВИНИВъзкресение лоши новини от Ertuğrul за публиката!

СВЪРЗАНИ НОВИНИЮбилейно съобщение от Şükran Ovalı ...