Какви са предимствата на малината? Какво прави малиновият сок?

Малината, която в някои региони също се нарича малина, идва от семейството на рози. Малиновото дърво, което започва от лятото до есента, расте като храст в гората. Малината, много мощен антиоксидант, се препоръчва да се консумира особено при естествените процеси на лечение на психични заболявания. И така, какви са предимствата на малината? Какво прави малиновият сок? Ние проучихме всички любопитства за малините за вас. Можете да намерите подробностите за новините.

Който се нуждае от влажна почва, за да расте малина Дървото също променя цвета си в зависимост от средата, в която расте. Малината, която расте за много кратко време и се разваля бързо, в някои региони се нарича малина. Малините в спонтанно отглежданите храсти в долните части на горите също са силен източник на храна за пчелите. Малината, която е класифицирана като плевел, се състои от червен, розов и лилав цвят. Той отглежда плодове на малина, която започва през зимата, в изобилие, когато е изложена на слънце. Видът, известен като черна малина, е най-силният антиоксидант. Родината му е Северна Америка. Някои сортове малини, които имат сладко-кисел вкус, имат отравящ ефект. Затова е необходимо да бъдете внимателни, докато събирате. Той е най-консумираният след червени плодове. Малините, използвани в десерти и шербета, могат да се мият и консумират в чист вид. Съдържа изобилие от протеини, въглехидрати, целулоза, провитамин А, витамин С, ябълкова и лимонова киселина, етерично масло, витамин Р, калций, магнезий, фосфор, желязо, манганови и медни киселини, пуринови вещества, релетинови вещества намира.

100 ГРАМИ

13,6 грама / Въглехидрати

1,2 грама / Протеин

0,5 грама / Масло

3 грама / Fiber

0,9 милиграма / Желязо

22 милиграма Калций

168 милиграма / Калий

1 милиграм / Натрий

Какви са предимствата на малината?

- Малината, която има древна история, често се използва в алтернативната медицина. Тъй като е мощен антиоксидант, той е много ефективен за премахване на свободните радикали в тялото. В азиатските и европейските страни женаНякои от тях са известни като тайната на красотата. Когато се консумира редовно, той отговаря на необходимия за кожата и телесните органи колаген. Колагенът забавя стареенето и функциите на организма здравеОсигурява работа.

- Нередовното менструално време и предменструалните синдроми, които жените често изпитват, причиняват психическа депресия като умора и раздразнителност. Специалистите подчертават, че този риск може да бъде намален чрез консумация на малини, особено за жени, които изпитват тези предменструални състояния. В допълнение, малина укрепва стената на матката и премахва инфекцията мудно възпаление по време на менструалния период.

- Малината, която има силно тонизиращо действие, премахва бактериите и вирусите, които са склонни да се заселват в имунната система, създавайки по-здрава структура срещу заболявания. Този тонизиращ ефект също почиства дълбоко хранопровода, стомаха и червата. Той регулира чревната флора. Намалява риска от храносмилателни проблеми. Той осигурява метаболизма, за да функционира по-здравословно.

- Богати на омега-3 мастни киселини, малините се възползват от косата и ноктите. Осигурявайки укрепване на корените, малина предотвратява здравословни проблеми като счупване на ноктите, загуба на коса и пърхот. Експертите заявяват, че ако се консумират пресни, тези ползи ще бъдат незабавно налични.

- Успокоявайки нервните клетки, прави предаването между мозъка и други органи по-здравословно. Освен това укрепва паметта на мозъка. Той ускорява процеса на получаване на информация чрез увеличаване на концентрираната му мощност. В допълнение, някои изследвания разкриват, че той е ефективен при придобиване и укрепване на рефлексните свойства.

КАКВО ИЗПОЛЗВА РОЗОВАТА ВОДА?

Тъй като шепа малини се изцежда от плодовия сок, той се приема в голяма чаша и се получава малинов сок. Освен това сварете шепа сушени малини в саксия с две чаши вода. Можете да прецедите и консумирате.

- Понижава високото кръвно налягане. Балансира кръвното налягане.

- Почиства инфекцията, която се натрупва в кръвта.

- Той предотвратява диарията и запека, като тече червата.

- Намалява треската, която се повишава чрез регулиране на топлинния баланс на тялото.

- Той е ефективен за намаляване на треска и пясък в бъбреците и пикочния мехур.

- Може да се използва като почистващ тоник при възпаление на очите.

- Той осигурява подробно почистване в подутото и увредено гърло поради отхрачващото действие.