Триковете при правенето на зимен детокс

Може да не успеем да обърнем много внимание на храната, която ядем през зимата. Въпреки че изпитваме повече загуба на тегло, особено поради потене през лятото, тялото ви може да е неподвижно през зимата и може да липсва някои витамини. Като „Yasemin.com“ споделяме триковете за правене на зимен детокс.

Детоксичните лекове със зелени витамини, консумирани през зимата, влияят положително на човешкото здраве. За да се борите срещу болестта през зимните месеци и да сте устойчиви срещу външни фактори, ви предлагаме триковете да направите специален зимен детокс.

И така, какви са триковете при правенето на зимен детокс?

МАТЕРИАЛИ

Половин краставица
1 лимон
Няколко щипки мента
авокадо
Магданоз или стрък магданоз
Броколи (една)

ПОДГОТОВКА

Измийте краставицата, лимона, ментата, авокадото, броколите и стръка магданоз, които поддържате добре. Добавете в купа, пълна с вода и разбъркайте. Съхранявайте в хладилника за една нощ. Пийте зеленчуците, без да ги замествате. Можете да продължите да пиете седмица само като добавите вода.

Трикове: Уверете се, че зеленчуците са пресни. Вижда се, че не е от полза, когато детоксът се прави от не пресен зеленчуков и лимонов материал.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са предимствата на зеления лимон? Ако сложите лимонова кора там, където легнете ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да предотвратите лед от прозорците на колата?