Как да си направим порочен дом? Лесна порочна рецепта за 10 минути

Вкусната безплодна, която идва на трапезите в дните на жените с часове на чай и понякога дори на вечеря, се превръща в незаменим вкус, когато се комбинира с пресни зеленчуци. Ако искате да приготвите порочно лесно у дома, определено трябва да опитате нашата рецепта.

Направен с булгур, който е полезен за порочното здраве, освен това е вкусен и питателен хранаTR. Това е безплодна рецепта, която лесно се приготвя като основно ястие или като закуска, особено със златните си дни. Предлагаме ви вкусната рецепта само на 10 минути от безплодната, основната съставка на която е булгур, доматено пюре, домат, магданоз и чесън, а също така се прави със сироп от нар в някои региони. Тъй като създава усещане за подуване в стомаха, това е мезе, което може да се консумира от тези, които са на порочна диета, което създава усещане за пълнота за кратко време. Безплодна, подобна на салата Табуле в рап кухнята и кускус, която не липсва от трапезите в средиземноморските страни, въпреки че почти Тя яде изобщо е възможно, особено в Турция Адана, Османие, Анталия, Мерсин, Коня, Караман, Килис, Газиантеп, Кахраманмараш и Антакия Той е известен.

РЕЦЕПТИРАНЕ НА ВАРИЕТИ:

МАТЕРИАЛИ

2 чаши фин булгур
1 чаша гореща вода
1 супена лъжица доматено пюре
1 супена лъжица черен пипер
2 скилидки чесън
3 супени лъжици зехтин
Сок от 1 лимон
2 супени лъжици нар меласа
2 чаени лъжици сол
1 чаена лъжичка черен пипер
1 чаена лъжичка червен пипер
1 чаена лъжичка смрадлика
10 стръка пролетен лук
1 китка магданоз
10 листа прясна мента
2 домата

ПОДГОТОВКА

Сложете булгура в дълбока купа и добавете гореща вода. Винаги го покривайте.

След това нарежете зеленчуците на същия размер и ги пасирайте в купа.

Добавете доматено-пиперна паста, лимонов сок, сол, черен пипер, червен пипер, смрадлика, нар сироп и нарязан чесън върху варения булгур и разбъркайте, докато се съчетаят всички съставки.

Можете да сервирате, когато е хомогенна.

Насладете се на яденето си ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да си направим бисквитка за сърце? Най-лесната рецепта за бисквитки със сърце

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво да направите, за да не държите домашните любимци далеч от домашните растения?

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да направите снимка? Как да бъдем фотогенични? Трикове за правене на снимки