Специална препоръка от Канан Каратай за Рамадан!

Специалист по вътрешна медицина и кардиология Д-р Канан Каратай направи важни препоръки, като каза, че тялото трябва да бъде подготвено за месец Рамадан, който съвпада с дългите дни.

професор Д-р Канан Каратай, гв разстроена организация, Месец на рамаданп повече здравеТой даде обяснения, че тялото вече трябва да е подготвено за преминаване.

Ето тези твърдения, които обръщат специално внимание на месеца Рамадан от Каратай:

„Рамадан също много спазва принципите на Каратай. В Каратай има 2 хранения. Когато две ястия се ядат по естествен начин, тя трябва да бъде достатъчна и изядена. Сахур означава закуска. Закуската трябва да се прави с яйце, масло, маслини, ядки, фъстъци, чай. Но когато пиете чай, кафе, мляко, ще е без захар. Пийте много вода. "

Заявявайки, че жаждата ще доведе до главоболие, каза Каратай „Трябва да подготвим тялото преди Рамадан. Тялото ви се нуждае от вода много. Рамадан ще бъдат дълги и горещи дни. Причината, поради която главата боли към ифтар, е жажда, а жаждата е главоболие. Водата не трябва да е сама, а със сол. Водата и солта трябва да влязат в човешкото тяло. Вече всеки трябва да започне да пие вода, за да подготви организма по здравословен начин, за да оптимизира тялото. Всеки трябва да пие много вода, но и да започне да използва много каменна сол. "

Той завърши думите си.