Можете да поздравите лятото и сбогом на килограмите с рецепти за пюре, които можете да приготвите по практичен начин през деня! Освен, че са подходящи за вкуса на небцето, можете да приготвите рецепти за пюре, които са много популярни с функцията за твърд държач у дома. Ето рецептите за пюре, които изгарят мазнините...
Една от най-популярните напитки в последно време ласкател Чудесна алтернатива за рецепти, особено закуски. Ако искате да отслабнете както със здравословни, така и с натурални методи, е полезно да разгледате рецептите за пюре с изгаряне на мазнини. Съставихме за вас най-вкусните рецепти, които превишават хранителните и удовлетворяващи свойства, а също така целят да разтопят телесните мазнини. Тук той е подходящ както за вкус, така и за отслабване пюре за изгаряне на мазнини Смеси ...
ОВАТА, РАЗШИРЕНА СМОТИ ПОСОКИ
Овесената каша, която е един от най-отличните хранителни източници, които помагат за отслабване, осигурява здравословно отслабване, като осигурява пълнота през целия ден.
Съставки:
- 4 супени лъжици овес
- 1 супена лъжица ленено семе
- Мед или натурален подсладител
- 1/2 обелена папая
Получаване:
След като смесите всички съставки, така че да няма боклук, малко по малко наливайте водата. Постарайте се да пиете, докато стомахът ви е гладен.
МАСЛО ЗА РАЗВЛЕЧВАНЕ НА МАСЛА
Можете да започнете да се сбогувате с теглото си с тази рецепта за пюре с високи хранителни ценни плодове. Ето една вкусна рецепта за изгаряне на мазнини и пюре ...
Съставки:
- 1 банан
- 100 грама ананас
- 50 грама спанак
- 50 грама овес
- 100 грама боровинки
- 200 мл студен зелен чай
- 1 чаша нискомаслено кисело мляко
Получаване:
Смесете посочените по-горе съставки от блендера до гладкост. Яжте 3 чаши от тази смес преди закуска и обяд и след вечеря.
APRICOT SMOOTHIE RECIPE (за 2 човека)
Какво бихте казали, за да отслабнете с кайсиевото чудо, което помага на червата да работят бързо? Ето и вкусната рецепта за пюре, която ще ви приготви за лятото ...
Съставки:
- 1,5 чаши кокосова вода или обикновена вода
- Нарязани 4 средни кайсии
- 1 чаена лъжичка кокосов нектар или кленов сироп
- 2 чаши замразени праскови
Получаване:
Смесете хубаво всички съставки през блендера и разбъркайте средно 30-60 секунди, докато най-високото ниво стане гладко.
СВЪРЗАНИ НОВИНИОтслабва ли пиенето на мазнини? Кой е най-здравословният вид масло? Мазнини, които отслабват бързо ...