3 рискове заплашват сърцето

Един човек умира на всеки 40 секунди от сърдечно-съдови заболявания, което е една от водещите причини за смърт в световен мащаб.

сърце и градският живот играе важна роля за развитието на съдови заболявания. Този живот носи здравеХраненето, заседналият живот и стресът играят важна роля в развитието на сърдечен удар. Специалист по кардиология доц. Д-р Ахмет Карабулутописа 3 основни риска, които заплашват сърцето.

Шумово замърсяване

Замърсяването с шума причинява значително увеличение на броя на инфарктите. 80 процента от шумовото замърсяване в града се причинява от шума от трафика.

Увеличава риска от инфаркт 3 пъти

Според проучване, проведено в Мадрид, един от най-силните градове в света; Беше разкрито, че шумът от трафика влияе негативно на сърцето дори в краткосрочен план. В проучването, където шумът от трафика се наблюдава като основен фактор за 3 процента от развитието на сърдечен удар; Установено е, че рискът е по-висок при възрастните хора. Според изследването; Всяко увеличение на шума с единица 1 dBA увеличава риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания с 3,8 процента и се увеличава 3 пъти при хора над 65 години.

Как се предпазва от шумово замърсяване?

Най-ефективният метод за предотвратяване на шумовото замърсяване е да се избере добре жилищната зона. Особено пенсионираните се препоръчват да се отдалечават от градския шум и да живеят в по-тихите градове. Отделно от това, къщата, която трябва да се намира далеч от летището, железопътната линия, магистралата и главната улица, също е важна за скоростта на шума, на който тялото ще бъде изложено.

Замърсяване на въздуха

Най-важният проблем на големите градове след трафика е замърсяването на въздуха. Превозните средства в движение, промишлени заводи, конструкции и горива, използвани за отопление, са основните причини за образуването на замърсяване на въздуха. Освен замърсяването на газове като въглероден окис, азот и сяра във въздуха, малките прахови частици, които не се виждат, представляват сериозна заплаха за човешкото здраве. Замърсяването на въздуха увеличава съдовите заболявания, както и възпалението в тялото и прави кръвта по-тъмна.

Как трябва да бъде защитен от замърсяване на въздуха?

Особено хората, които са изложени на риск от сърдечни заболявания и сърдечни заболявания, трябва да стоят далеч от места със замърсяване на въздуха. Те трябва да стоят далеч от главната улица и фабриката и по възможност да живеят на места с високи нива на кислород.

сграда болест

При болестта на сградите, където офис работниците са в голяма група на риск, лошото качество на въздуха, прах, влага и химикали, използвани при изграждането на сградата, играят важна роля. Ако симптомите на дискомфорт са; обща умора, слабост, главоболие, сълзи в очите, болки в гърлото, кашлица, гадене, задух и сърцебиене. Доста е трудно да се диагностицира болестта, тъй като тя показва същите симптоми като настинка.

Как да се предпазим от болест на сградата?

Най-лесният начин да се справите с това заболяване е да седите и работите в здравословно пространство за живот. Добрата вентилация на къщите, необходимата изолация на стените, честото отстраняване на прах и използването на антисептични бои са други мерки, които могат да бъдат предприети.