Как да активирате нощната смяна на iOS за намаляване на напрежението в очите

Новата версия на Apple на своята мобилна операционна система, iOS 9.3, идва в комплект с нови функции. Една от по-рекламираните функции е озаглавена Night Shift.

Новата версия на Apple на своята мобилна операционна система, iOS 9.3, се предлага с подобрения на производителността и нови функции. Една от най-рекламираните функции е наречена „Night Shift“, която има за цел да намали напрежението на очите, когато гледате устройството си в тъмното.

Той също така е проектиран да се отърве от онази ярко синя светлина, излъчвана от устройството ви през нощта, която влияе на навиците ви за сън. Според описанието на Apple:

Много изследвания показват, че излагането на ярка синя светлина вечер може да повлияе на циркадните ви ритми и да затрудни заспиването. Night Shift използва часовника и геолокацията на вашето iOS устройство, за да определи кога е залезът във вашето местоположение. След това автоматично измества цветовете на вашия дисплей към по-топлия край на спектъра, като го прави по-лесен за очите. На сутринта той връща дисплея към своите редовни настройки.

Активиране на нощен режим iOS

Можете лесно да включите или изключите Night Shift от Control Center. Докоснете и задръжте плъзгача Brightness, за да го увеличите, след което докоснете бутона „Night Shift“ под плъзгача.

Можете да направите повече с него, като се насочите към Настройки> Дисплей и яркост> Нощна смяна и го включете, ако вече не е. От тук можете да превключвате между по-топла или по-хладна цветова температура. По-топлата страна е предназначена да се използва през нощта. Това ще намали "синята" на екрана.

Можете също да докоснете „График“ и автоматично да го включите или изключите въз основа на настройките му по подразбиране. Или можете да го персонализирате според графика си.

Вземете по-добро осветление за вашия компютър или Android устройство

F.lux е безплатно приложение и прави подобно нещо с осветление за Windows, Mac и Linux. Това е от няколко години. За повече, прочетете нашата статия на как да използвате F.lux, за да намалите напрежението на очите и да ви помогне да спите през нощта.

За съжаление, единственият начин да получите F.lux приложение на вашия iPhone или iPad е да Затворите вашето устройство. След това инсталирайте приложението чрез Cydia.

Също така си струва да се отбележи, че ако сте потребител на Android, можете да използвате F.lux, ако имате вкоренено устройство. Ако не искате да преминете през проблемите на вкореняването на вашия Android, вижте нашата статия за начините за вземете функцията, подобна на iOS 9.3 Night Shift, на Android.

Какво ти е? Използвате Night Shift на вашия iPhone или iPad? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.