102-годишна жена издаде тайната за дълъг и здрав живот! Вижте какво казва

Той е на 102 години, все още работи и кара триколката си... д-р Гладис Макгари разкри тайната на дългия живот.

Джанет Гибсживее в Allity Claremont Terrace, общност за пенсионери в Австралия. Джанет Гибс, която привлече вниманието с над 100-годишната си възраст по здравословен начин, разказа за тайната да живееш толкова дълго и какво прави от един век.

Гибс каза, че е играл голф до 86-годишна възраст и че активният живот и младите приятели са една от основните тайни за дълъг живот. Повечето хора, които живеят дълги години, се хранят здравословно, спорт Той казва, че активният начин на живот, активният начин на живот и многото време, прекарано с приятели и семейство, са ефективни за по-дълъг живот.

НАЙ-ВАЖНИЯТ СЪВЕТ Е ПРОСТО ДА БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ!

Гибс каза, че хората, които искат да живеят дълъг живот, трябва особено да обърнат внимание на понятието "да бъдеш щастлив" и подчерта, че е необходимо да имаме положителна нагласа. В свое интервю по темата „Дори днес, на моята възраст, целта ми е да се разхождам из градината шест пъти всяка сутрин и да се разхождам из блока с персонала следобед.“

той каза.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Ако хвърлите парче запалка във вашия демийон! Какво е вода за разпалване? Какви са ползите от водата Çakır?

Бусенур КаракаяYasemin.com – Координатор на публикациите и служител по съдържанието

Относно редактора