На какво трябва да обърнат внимание домакините, когато се занимават с домакинска работа?

Чистотата, която се възприема като условие за здравословен живот, може дори да съкрати живота на човек, ако се прилага неправилно. Експертите предупреждават обществеността за опасностите от използването на добросъвестни, но неправилно произведени почистващи материали. Физиотерапевтът Merve Selen Öner направи специално изявление пред репортера на Yasemin.com Müge Çakmak по този въпрос.

Домакинските задължения като окачване на пране, гладене, миене на чинии понякога могат да причинят нежелани инциденти. Малките грешки, които допускаме, без да осъзнаваме, докато вършим домакинската работа, могат да навредят сериозно на здравето ни. Експертите казват, че дългосрочните проблеми със позата и баланса по време на домакинска работа; Той често заявява, че може да причини проблеми с рамото, ръката, бедрото, китката, пръстите, гърба, талията, бедрата, коленете и краката.

тежък домашен работник женаПриблизително 60% от пациентите страдат от мускулно-скелетна болка всяка година. изпитват ограничения в ежедневните дейности и дори увреждане. Поради нарастващата дегенерация на опорно-двигателния апарат при жени, които постоянно извършват тежка работа, техните мускули, набор от заболявания, които засягат сухожилията, връзките, ставите, околните нервни структури и кръвообращението. излиза.

• Нарушения на позата,
• Болки във врата, гърба и кръста,
• Херния на кръста и шията,
• артроза на колената,
• Разкъсване на менискуса,
• Болка в тазобедрената става и артроза на тазобедрената става,
• Разкъсване на мускулите на раменете,
• теносновит в лактите,
• епикондилит,
• бурсит,
• Тенидит на китките,
• Притискане на нерв (синдром на карпалния тунел),
• Артроза на палците,
• Нарушение на кръвообращението в краката,

Риск да бъдат защитени от тези заболявания, които влияят на качеството им на живот.
факторите трябва да са добре известни, домашната среда трябва да бъде проектирана ергономично и домакинската работа трябва да се извършва внимателно.

И така, на какво трябва да обърнат внимание домакините, когато вършат домакинска работа? Физиотерапевт Мерве Селен Йонернаправи специални изявления пред кореспондента на Yasemin.com Мюге Чакмак. Ето подробностите...