Какви са ползите от плодовете Çağla? Как се консумира Cagla? Може ли Çağla да се яде със сол?

Предвестявайки пристигането на пролетта, каскадното овощно дърво вече е започнало да цъфти. Разследвахме неизвестните за този уникален плод, който се консумира чрез потапяне в сол. Има много ползи за човешкото здраве от плода на водопада, който е свързан със семейството на праскови, череши и сливи. Счита се за особено мощен източник на пробиотици. Това е много полезно за здравето на костите. И така, какви са ползите от зелените плодове?

Друго неизвестно име на плода кагла е бадемовото дърво. Родината на бадемовите дървета е Иран и Афганистан. Плодът чагла, който има кисел вкус, обикновено се консумира със сол. Историята на плода cagla, който е пренесен в анадолските земи от търговци и пътешественици по Пътя на коприната, датира от преди Христа. Студоустойчивото дърво започва да цъфти от първите дни на март. Има кисел вкус, когато е зелен, и се превръща в бадеми, когато се остави да узрее. Каскадните плодове, отглеждани на кафяви почви, съдържат всички витамини и минерали в тези почви. В някои региони се нарича зелен бадем. Съдържа голямо количество фосфор, азот и калий.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво е Çağla и как се яде? Как се прави Cagla супа?

КОЛКО ТРЯБВА ДА СЕ КОНСУМИРА CAGLA?

Незрялата форма на бадем или кайсия, Çağla има високи хранителни стойности по отношение на протеини, фибри, калций, витамин Е, рибофлавин и ниацин. В идеалния случай броят на плодовете, които трябва да се ядат на ден, е между 20 и 23.

ÇAĞLA РАБОТИ ЛИ С БОТУШИТЕ?

Кайсиевата каскада е успешна за редовното функциониране на храносмилателната система. Този плод е чудесен източник на фибри, които предотвратяват запека. Също така съдържа сорбитол, органично слабително средство. По същия начин бадемовата каскада има положителен ефект върху червата. Тъй като има фибри, които улесняват отделянето на изпражненията от червата по време на храносмилането.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ПЛОДОВЕТЕ ÇAĞLA?

• Той е много полезен за здравето на кожата със съдържанието на витамин Е. Витамин Е, който подпомага регенерацията на дермата на кожата, предотвратява образуването на акне и акне. Освен това маската, получена от плода на водопада, намалява бръчките и стареенето.
  
• Съдържащ големи количества селен и фосфор, каскадният плод укрепва имунната система при прехода от зима към пролет. С антиоксидантния ефект на витамин С, плодът на ананаса, който предпазва от болести, премахва всички свободни радикали, натрупани в тялото през пикочните пътища.

• Отчита ползите едно към едно при дисбаланса на течностите в тялото, особено по време на сезонните преходи. Има течността, която осигурява 40 процента от дневното количество вода. Лесно задоволява тази нужда на организма, като консумира една чиния.
  
• Възрастта, която има единични мастни киселини в зехтина, помага за защита на сърдечно-съдовото здраве. Балансира нивото на холестерола, което предотвратява запушването на артериите.
  
• В допълнение, той осигурява пробиотичен ефект чрез увеличаване на полезните бактерии в червата с високото си съотношение на фибри и възрастта, която ускорява метаболизма.
  
• Също така е ефективен при развитието на костите на децата. С високо съдържание на калций, плодът Çağla предпазва здравето на зъбите и венците.

възрастова хранителна стойност