Какво представлява диетата VB6? Как се прави?

Появи се нов списък с диети за тези, които искат да отслабнат за кратко време. Диетата VB6 напоследък привлича вниманието на жените. Ето какво трябва да знаете за диетата VB6.

искат да отслабнат напоследък женае любима диетаедин от тях VB6 диета, Ню Йорк Таймсгастрономия Автор Марк Битман намерено от

Какво представлява диетата VB6?

Гастрономически писател Марк Битман излишна захар, килограм и висок холестерол докато се бори с както загуба на тегло, а също така намери формулата на диетата, която не пречи на социализацията.

Въпреки това, тази диета може да причини сериозни здравословни проблеми, когато се прилага неправилно, както и да причини бърза загуба на тегло.

VB6 (Веган преди 6) диета за цял живот

Архитектът на диетата VB6 Марк Битман, „Имаме нужда от диета, която можем да следваме последователно и която не е твърде радикална.“ казва.

VB6, напомняща за веганска диета на непълен работен ден, е достъпна само до 18:00 часа. зеленчуци, плодове, бобови растения, зърнени храни, ядки И вашите семена

преработени пакетирани храни, които се ядат, не консумирайте никакви животински храни и спазвайте стриктна вегетарианска диета, бял хляб, бял ориз и паста Диета, която избягва прости въглехидрати и алкохол. Консумацията на всякакви храни обаче е безплатна, при условие че е контролирана.

от диетата VB6 Основните функции, безсрочен да е приложимо. В някои случаи на вечеря или през определен период от време. не яде месо, яйца и млечни продукти, в други случаи от понеделник до петък диета и почивните дни върнете се към нормалното.

Предимства на диетата VB6

Тази диета включва както сложни въглехидрати, т.е. трудно смилаем въглехидрати (като хляб, ориз, булгур, паста, юфка) тъй като съдържа както растителни, така и животински протеини единична диета не програмата. Особено на хората гъвкавост на вечеря Това е диетичен модел, който е лесен за изпълнение и поддържане.

Експертът диетолог Гамзе Шанли Ак казва, че тази диета трябва да се спазва от експерт диетолог.