Какво представляват хрупкавите картофени равиоли? Как се приготвят Хрупкави картофени равиоли?

Много полезни за здравето са и хрупкавите картофени равиоли, които вегетарианците лесно могат да изберат. Много е вкусно, когато се консумира със сос от кисело мляко, приготвен върху яденето на фурна. Картофените равиоли, които харесват както очите, така и стомаха, са много полезни за здравето със своите съставки. И така, как да направите картофени равиоли? Ето и рецептата за равиоли с картофи, които са склад за витамини:

много практичен за правене хрупкави картофени кюфтета Освен това е склад за витамини. Той е естествен антидепресант със съдържанието на витамин B6. Витамин В9 в картофите намалява риска от рак, тъй като при консумация тялото създава нови и здрави клетки. Може да се предпочита при смущения като запек в червата. Картофите предотвратяват лошо храносмилане или подуване на корема след хранене. Фолиевата киселина, която увеличава кърмата на току-що родилите майки, е в изобилие с картофите. Ето защо можете да опитате чудесната рецепта за хрупкави картофени равиоли. хрупкави картофи

мантиКакви са материалите? Ето как да направите хрупкави картофени равиоли с безкрайни ползи за здравето и триковете, на които трябва да обърнете внимание.

Картофени равиоли

РЕЦЕПТА ЗА ХРУПКАВ КАРТОФЕН ДРАКОН:

МАТЕРИАЛИ

6 малки картофа
1 яйце
3 супени лъжици яйца
1 супена лъжица брашно
Сол и черен пипер

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво е Siron? Към кой регион принадлежи Сирон? Как се прави сиронът? Най-лесната рецепта за сирон

ИЗРАБОТКА

Обелете картофите и ги сварете в тенджера, поръсени със сол.

След като заври, отцедете водата и намачкайте картофите с вилица.

След като картофите изстинат, счупете в тях яйцата.

Разбъркайте, след като добавите сол и черен пипер.

Вземете малки парченца от добре разбъркания хаван и ги търкаляйте в дланта си.

Сложете едно по едно от хаванчето, което сте направили на малки топчета, върху намаслената тава.

Сложете тавата в предварително загрята на 180 градуса фурна.

След това ги извадете от фурната, след като равиолите се запекат.

Накрая препоръчваме да залеете с чесново кисело мляко и доматено пюре.