Как се правят равиоли от карфиол? Рецепта за равиоли от карфиол...

През последните години карфиолът, който поддържа имунната система през зимата, виждаме с различни рецепти. Измислихме рецепта, която ще ви накара да обикнете този най-вкусен вкус, който много от нас отказват да ядат, равиоли от карфиол. към приготвянето на равиоли от карфиол, които оставят незабравим вкус на небцето в комбинация с кисело мляко и сос. Да продължим. И така, как да си направим равиоли от карфиол? Рецепта за равиоли от карфиол...

Карфиолът е един от най-полезните зеленчуци през зимните месеци, особено когато децата не обичат да го ядат. Този зеленчук, който има много ползи от подпомагане на имунната система до задоволяване на нуждите от витамин С, се превръща в незаменим вкус на трапезата с различни варианти на рецепти. Сега имате един от тези вкусове. рецепта за равиоли от карфиолние ще дадем Ако досега не сте се запалили по карфиола, гарантираме ви, че с тази рецепта карфиолът ще ви хареса. Дори ако вече сте любители на карфиола, трябва да опитате тази рецепта, без да губите време. Равиолите от карфиол в комбинация с чесново кисело мляко ще ви отнесат до върховете на вкуса със соса, който ще направите. След това всички заедно

как се правят равиоли от карфиол нека да разгледаме.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да си направим карфиол със сос бешамел? Лесна рецепта за карфиол със сос бешамел

Ястие с карфиол

Равиоли от карфиолаз:

МАТЕРИАЛИ

1 среден карфиол,
300 г постно телешка кайма,
1 глава лук,
1 супена лъжица доматено пюре,
1 чаена лъжичка смлян пипер,
1 домат,
1 чаша вода,
2 чаши кисело мляко,
1 скилидка чесън,
Сол,
зехтин,
Нарязан магданоз.

равиоли от карфиол

ИЗРАБОТКА

Нарежете карфиола на ситно и го измийте добре.

След това поставете в тава, покрита с намаслена хартия.

Поръсете ги със зехтин и сол и разбъркайте добре.

Печете в предварително загрята фурна на 195 градуса до омекване.

Докато карфиолът омекне във фурната, загрейте 3-4 супени лъжици зехтин в тиган.

Сложете ситно нарязания лук в тигана и го запържете.

Рецепта за равиоли от карфиол

След това каймата се запържва до поемане на овчата вода.

Добавете подправки по желание и разбъркайте.

Добавете настърганите домати и гответе още няколко минути.

След това добавете сол според вашата настройка

В отделна купа се разбиват киселото мляко, пресованият чесън и солта

равиоли от карфиол

Извадете омекналия карфиол от фурната и го сложете в чиния.

Залейте с чесновото кисело мляко, което сте приготвили преди това, след това със соса от каймата.

Гарнирайте с наситнен магданоз

Приятен апетит...