Как трябва да се държат бременните по време на земетресение, как да предпазят себе си и бебетата си?

Най-важната предпазна мярка, която трябва да се вземе срещу възможни рискове по време на земетресение, е индивидът да формира жизнен триъгълник с метода „щракване-прихващане-задържане“. И така, как трябва да се държат бременните жени по време на земетресение, как да защитят себе си и бебетата си? Ето всички подробности...

Турция, Поради линиите на разломите, той се счита за земетръсна зона географски от експерти. Кахраманмараш Две тежки земетресения в област Пазарджик причиниха разрушения и хиляди жертви в 10 провинции. Като най-голямото бедствие в историята на републиката, то оказа голямо влияние върху световния дневен ред. Въпреки че тази ситуация носи големи психологически проблеми при деца или възрастни, експертите казват, че страхът и стресът, които възникват по време на земетресението бременнаженаТой отбеляза, че това може да причини спонтанен аборт. Той се фокусира върху животоспасяващи разпоредби за всички от 7 до 70 години срещу възможни земетресения. Беше отбелязано, че триъгълникът на живота, който трябва да бъде определен предварително, е позиция, в която човек може да защити както себе си, така и своето бебе.

Наред с бедствието, което разстрои милиони, гражданите започнаха да търсят начини да вземат предпазни мерки срещу възможни земетресения в бъдеще. Това НовиниВ нашата статия обсъдихме нещата, които бъдещите майки трябва да правят след земетресението с експертни познания.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са психологическите ефекти на земетресението върху децата? Как да се справим с тях?

ТРИЪГЪЛНИК НА ЖИВОТА КАК Е ПОСТРОЕН?

Трябва да се създаде триъгълник на живота, като клякате до предмети, които могат да осигурят защита, като фотьойл с пълен обем, диван и пълен сандък, ако има такъв, поддържан от солидни столове. Главата трябва да бъде хваната между двете ръце или защитена с предпазен материал (възглавница, книга и др.). Трябва да се държи в това положение, докато треперенето отшуми.

Как да създадем триъгълник на живота

• Намерете безопасно място и МНОГО
  
• За защита на главата и врата МЛЪКНИ
  
• стабилно място, за да избегнете падане. ТЮТЮН
  
• Не бягайте към стълбите или изходите!

Ако сте хванати от земетресение в училище, класна стая или офис, до солидно бюро-маса; В коридора главата и шията трябва да бъдат защитени с движението CUT-STICK-HOLD, за да се образува триъгълник на живота до стената.

Страхът и стресът по време на земетресение могат да причинят спонтанен аборт при бременни жени.

СТРАХЪТ И СТРЕСА ПО ВРЕМЕ НА ЗЕМЕТРЕСЕНИЕ МОГАТ ДА ПРИЧИНЯТ СЪГЛАСИЕ ПРИ БРЕМЕННОСТ!

Експертите твърдят, че страхът и стресът, които се появяват в бъдещата майка по време на земетресението, могат да причинят контракции и в резултат преждевременно раждане или спонтанен аборт. Следователно предпазните мерки, взети преди земетресението, могат да ви помогнат да се справите със страха и стреса.

Как семействата могат да защитят бебетата си при земетресение?

СВЪРЗАНИ НОВИНИДоктор Лектор Йомер Акгюл говори за земетресение и детска психология!

КАК СЕМЕЙСТВАТА ТРЯБВА ДА ЗАЩИТАТ БЕБЕТА СИ ПРИ ЗЕМЕТРЕСЕНИЕ?

Ако сте вкъщи по време на земетресението;

Заведете бебето си на безопасно място.

• Дръжте бебето си с едната ръка, а с другата се придържайте към здраво място.
  
• Останете в това положение и изчакайте треперенето да премине.
  
• Уверете се, че около вас по това време няма предмети, стъкла или прозорци.
  
• Когато земетресението спре, излезте бързо от къщата.
  
• Преместете се в безопасна зона.

ЗАБЕЛЕЖКА!

твоето бебе; Не носете предмети като колички или детски колички. Тези елементи могат да забавят скоростта ви. Ето защо, за да се движите по-бързо, вземете бебето си на ръце и задайте безопасна зона за себе си.

Какво да правят бъдещите майки след земетресение?

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да обясним земетресението на децата? Движение "колапс-следа-задържане" при земетресение

КАКВО ТРЯБВА ДА ПРАВЯТ МАЙКИТЕ СЛЕД ЗЕМЕТРЕСЕНИЕТО?

Експерти, които твърдят, че страхът и стресът по време на земетресението ще оставят травми в бъдещата майка, предполагат, че трябва да се потърси психологическа подкрепа в тази ситуация. В същото време да намали мускулното напрежение и нивата на стрес, причинени от страха; Получаването на медицинско лечение, свързано с релаксация и техники за релаксация, помага за улесняване на процеса след земетресение. Експертите обаче отбелязват, че най-важният метод за премахване на страха е да действате планирано и да вземете предпазни мерки.

земетресение бебешка чанта

ЗЕМЕТРЕСИТЕЛНА ЧАНТА ЗА СЕМЕЙСТВА С БЕБЕ

• бебешки лекарства
  
• Хранителни продукти (готова храна)
  
• Мокри кърпички
  
• Пелена
  
• Дрехи
  
• Играчка
  
• Фенерче
  
• Одеяло
  
• Това
  
• Храни, които не се развалят дълго време
  
• Лекарства с лична рецепта
  
• Радио (с резервна батерия)
  
• Комплект за първа помощ
  
• Пари в брой
  
• Свирка
  
• Фотокопия на важни документи

Какво трябва да се има предвид след земетресение?

КАКВО ТРЯБВА ДА СЕ ПРЕДВИДИ СЛЕД ЗЕМЕТРЕСЕНИЕТО?

• Ако сте били изложени на силно земетресение, не влизайте в дома си и изчакайте навън с членовете на семейството си в безопасна зона, в случай че може да възникнат вторични трусове.
  
• В този случай действайте с разясненията на местните власти и експерти.
  
• Стойте далеч от електропроводи, стълбове, дървета и стени.
  
• Не обикаляйте улиците и улиците, където има отломки и отломки.
  
• Никога не използвайте телефони, освен за съобщаване на спешни случаи и пожари. Не палете обаче кибрит или запалка. Стойте далеч и от ключовете за осветление.

как да помогнем дистанционно на жертвите на земетресение

Не забравяйте да дарите кръв за пострадалите от земетресението

Можете да предоставите финансова подкрепа за пострадали от земетресение

номера на банкови сметки за дарения на afad

номера на банкови сметки за дарения на afad

как да дарявате кръв

Ако сте в превозно средство след земетресение, не забравяйте да обърнете внимание на тях.