Рецепти за шербет, подходящи за диета! Как да си направим шербет, който да не те кара да ожаднееш в Рамадан?

Заема своето място на трапезите с аромата на шербет от османския период до наши дни. Подготвили сме вкусни и диетични рецепти за шербет, един от вкусовете, които идват на ум при споменаването на Рамадан. Ето рецептите на чудодейните диетични шербети, консумирани от султаните и султаните.

Какво са пили султаните от османския период, за да се освежат шербетПолзите не свършват с броенето. Днес, ако искате да консумирате лекия шербет, приготвен от нашите майки по пазарите и у дома, можете да опитате тези рецепти. Благословен Рамадан Със съставките, поставени в шербет, който е и незаменимата напитка на месеца, той се нарежда на масите като хранителен и лечебен магазин. Ние сме тук с диетични sher рецепти, които могат лесно да се прилагат от тези, които внимават да не напълнеят. Ето кои са любопитните:

СВЪРЗАНИ НОВИНИСладки рецепти, които не ви карат да напълнеете в Рамадан! Леки десерти, подходящи за ифтар

ПОДХОДЯЩИ ЗА ДИЕТА РЕЦЕПТИ С ШЕРБЕТ

РЕЦЕПТА 1: МЕРЕТЕ ШЕРБЕ

материали:

• 15 чаши вода
• 275 грама захар от берберис
• 3 сушени кайсии
• 3 сушени смокини
• 3 супени лъжици кафява захар
• 20 скилидки
• 4 пръчки канела
• 3 парчета джинджифил
• 1 ябълка

Изработка:

- Първо вземете 275 грама захар от берберис в тенджера с 3 супени лъжици 15 чаши вода. След като разбъркате, сложете го на котлона и го оставете да заври.

- След това увийте джинджифила, карамфила и канелата в кухненски тензух и ги сложете в тенджерата.

- Ако не искате да използвате тензух, трябва да направите процеса на филтриране с помощта на телена цедка.

- През това време добавете сушени кайсии, сушени смокини и ябълки и оставете да заври.

- След като заври, изключете котлона след 20 минути.

- Сервирайте го студено. Ако не обичате да пиете родилния шербет като сладък, можете да разредите съдържанието на захар, като добавите още вода.

Как да си направим шербет, който не те кара да ожаднееш в Рамадан

РЕЦЕПТА 2: ДИЕТА ЖЕЛЯЗО ПО-КРАСКО

Шербет от тамаринд, шербет Gulhome и лимон от мента, който не е компрометира вкуса си от османския период до наши дни Помага за изгарянето на мазнините благодарение на съставките в „Ослабващия османски шербет“, консумирани извън шербета. го прави по-лесно.

ПРЕДИМСТВА ОТ ОСМАНСКИ ДЕМИРХИНДИ ШЕРБЕТ

ШАФРАН: Причината да се консумира в шербет е, че потиска апетита и предотвратява глада.

СУХА ФИГ: Улеснява храносмилането, като работи много добре на червата.

БОСИЛЕК: Предотвратява образуването на целулит.

МОНЕТА: Идеален за изплащане. Това е едно от растенията, които се намират в много детоксикиращи напитки, направени днес.

как да си направим шербет от тамаринд

МАТЕРИАЛИ:

• Половин литър гореща вода
• половин чаена лъжичка шафран
• 1 сушена смокиня
• Няколко листа босилек (босилек)
• няколко листа мента

ПРОИЗВОДСТВО:

⇒ Поставете шафрана, смокинята, босилека и ментата в чист буркан, добавете водата и оставете да се запари.

⇒ След като варите 1,5-2 часа, прецедете и консумирайте.

Рецепти за шербет, подходящи за диета

КАК СЕ КОНСУМИРА?

► Можете да консумирате два дни в седмицата.

Приятен апетит...