Успеваемостта се увеличава при децата, които спортуват! Какви са ползите от редовните упражнения за децата?

В резултат на изследванията се установи, че учениците, които се занимават със спорт, постигат академичен успех по-бързо от учениците, които не спортуват. Беше съобщено, че децата, които се тревожат за успеха си в училище, ще постигат успех със спорт, като беше обявено, че симптомите на психичните заболявания са премахнати.

в Мичиганския университет, САЩ при деца от различни групи, пол, възраст и раса. В проведено проучване процентът на успеваемост е само СпортОказа се, че е свързан с.

момче, което спортува

момче, което спортуваЗабелязано е, че учениците придобиват умения като мотивация, борбеност, стратегическо мислене, енергиен баланс, конкуренция и издръжливост. Основното събитие обаче беше обяснено с факта, че повече кислород, който се приема в резултат на спорт, се смесва с кръвта и активира неработещите участъци в мозъка.

момче, което спортува

ДЕТЕ, КОЕТО СЕ СПОРТУВА, ИЗПОЛЗВА ПАМЕТТА СИ ПОСТОЯННО

При деца, които спортуват, се секретира протеин, наречен невротрофичен фактор, извлечен от мозъка. Това позволява много по-бързо да се установи връзката между нервите в мозъка.

Беше посочено, че информацията, научена с този протеин, записва много по-постоянна информация в сравнение с периода, когато той не е спортувал.

момче, което спортува

В резултат на спортуването при деца беше разкрито, че предната префронтална кора, тоест областта, която осигурява фокус и контролира паметта, е по-голяма. Доказано е, че децата, които спортуват, не страдат от проблеми с паметта и свършват задачите си по математика за по-кратко време от връстниците си.

момче, което спортува

ПЕЧЕЛИ САМОДИСЦИПЛИНА

Детето, което се научава да се състезава, да се фокусира и да печели или губи в спорта, започва да работи по-дисциплинирано и планирано в училищния живот. Мозъчната му структура го кара да прилага тази дисциплина, която е научил чрез спорт, в целия си живот. Детето, което се радва на това, не желае да се откаже от спорта самостоятелно.

момче, което спортува

НАМАЛЯВАНЕ НА АГРЕСИВНОСТТА ПРИ ДЕЦАТА

Конфликтите и кавгите между връстниците, които детето има със семейството си по време на житейския си път към юношеството, завършва със спорт. Вещества като ендорфини и допамин, отделяни от детето, което спортува; управление на стреса, търпение, борбеност и работа под напрежение.

Макар че може да се контролира, признанието или вниманието, които получава, му дават усещане за постижение. Установено е, че има повишаване на нивото на спокойствие. Следователно детето, което спортуваРазбра се, че също така премахва симптомите на психични заболявания като депресия и тревожност.

момче, което спортува

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Яростен конкурент на блокбъстъра Батман пристигна! Рекордните продажби на Доктор Стрейндж

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Survivor All Star 71. пусна трейлър на епизод! голяма битка