Как да си направим диетичен портокалов сладкиш с овесено брашно? Рецепта за портокалова торта без захар

Жадувате ли за сладко по време на диета? Какво ще кажете да срещнете рецептата за портокалова торта с овесени ядки? Ако искате да опитате една от здравословните закуски, които тези, които искат да отслабнат, често търсят в интернет, тази рецепта е за вас. И така, как да направите рецепта за портокалова торта с овесени ядки? Предлагаме ви рецептата за много вкусна портокалова торта без захар, която можете да направите по време на процеса на отслабване...

Овесът съдържа много витамини, минерали и фибри. Следователно той има голяма роля за укрепване на имунитета и ни предпазва от много заболявания, включително рак. Освен това е една от най-полезните храни за тези, които се страхуват от напълняване и искат да отслабнат. Възможно е да постигнете външния вид, който искате, като знаете правилните рецепти, без да са необходими тежки диети в процеса на отслабване. Можете да направите уханна портокалова торта с овесено брашно, което напоследък е най-използваното в здравословните рецепти. Можете да се почувствате по-сити с портокаловата диетична торта, която ще направите с овесено брашно, което е богато на фибри. Ето и любимата торта от диетичните списъци напоследък: Диетична рецепта за портокалова торта с овесено брашно:

СВЪРЗАНИ НОВИНИМожете да консумирате тези сладки, докато сте на диета! Ето трите най-нискокалорични десерта

РЕЦЕПТА ЗА ДИЕТЕН КЕЙК ОТ ПОРТОКАЛ ОТ ОВЕСЕНО БРАШНО

МАТЕРИАЛИ:

• 1 чаша портокалов сок
• 3 яйца
• 1 чаша кристална захар
• Половин чаша олио
• 2,5 чаши овесено брашно
• 1 пакетче бакпулвер
• 1 супена лъжица настъргана портокалова кора
• 1 пакетче ванилия
• Половин чаша шоколадов чипс

диетична торта с овесено брашно

ПРОИЗВОДСТВО:

- Първо разбийте 3 яйца в дълбока купа. Отгоре добавете 1 чаша захар. Разбийте двете заедно с помощта на миксер. Продължете да бъркате, докато стане пяна.

- След това добавете овесеното брашно, портокаловия сок и течността отгоре. Продължете да смесвате.

- Добавете останалите съставки и разбъркайте добре.

- Накрая добавете шоколадовите стърготини. След като го добавите, го разбъркайте малко с лъжица и го изсипете бавно в намазнената форма за кекс.

- След като загладите горната част на диетичната си торта, я изпечете в предварително загрята фурна на 180 градуса за 35-40 минути.

- След като сладкишът се изпече, го оставете да изстине. След като изстине, можете да го извадите от формата и да го консумирате като филия в закуските си. Можете да го опитате по приятен начин, като запарите чая си, придружен от уханната миризма на сладкиша.

Добър апетит...

рецепта за портокалова торта

ОТСЛАБВА ЛИ ТЕГЛОТО ДИЕТЕН ОТ ОВЕСЕНО БРАШНО ПОРТОКАЛОВА ТОРТА?

Можете да запазите формата си благодарение на тази рецепта, която е една от най-малко калоричните торти в рецептите за торти. Когато изядете парче диетичен портокалов сладкиш с овесено брашно, можете да обърнете внимание на храненето си през деня. Можете също да предотвратите наддаване на тегло, като правите някои упражнения през деня.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Интересен инцидент с отвличане, който се случи на Бенедикт Къмбърбарт, легендата на Доктор Стрейндж!