Как да си направим супа от червено цвекло? Рецептата за борш с нотка на вкус

Червеното цвекло, което съдържа много витамини А и С, е естественият спасител на много заболявания, повече от рак на дебелото черво. Какво ще кажете за приготвянето на вкусна супа с цвекло, която специалистите често препоръчват да ядете? Можете да научите рецептата за борш, който е много лесен за приготвяне, но е едновременно сърдечен и питателен, от подробностите в нашите новини.

Цвеклото обикновено се консумира като туршия. Червеното цвекло, което е богато на пигмент, който предотвратява рак на кожата, белите дробове и дебелото черво, е имунен тумор. Той знае, че можете да донесете вкусно цвекло, което предотвратява риска от рак, като намалява клетките му, на вашата трапеза по различен начин. Ти ли? Можете да разгледате нашата статия за рецептата за борш, който е студена супа, която грабва окото с цвета си и се приготвя лесно благодарение на кухненския робот.

РЕЦЕПТА ЗА СУПА ОТ ЦВЕЛО:

МАТЕРИАЛИ

6 средни цвекло
3 супени лъжици зехтин
1 чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок
1 чаена лъжичка сол

За обслужване;

3 супени лъжици кисело мляко
2 супени лъжици сирене labneh
1/2 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер

рецепта за борш

ИЗГОТВЯНЕ

Преди всичко намажете цвеклото и го измийте добре в много вода.

След това ги сложете в тенджерата без да ги белите и добавете вода, колкото да ги покрие.

След като варите 30 минути, отцедете водата и обелете черупките, когато стане на стайна температура.

Нарежете свареното цвекло на едро и го сложете в кухненския робот с добавяне на зехтин, прясно изцеден лимонов сок и сол. Добавете малко по малко вода и пасирайте.

Внимателно регулирайте консистенцията на водата, така че да е по-течна от пюре.

Смесете сиренето labneh и киселото мляко в отделна купа.

Можете да сервирате купената супа в купички с черен пипер и приготвената смес от сирене.

Приятен апетит...