Как да си направим най-лесната супа с бульон? Какви са ползите от супата с бульон?

Можете да приготвите много здравословна супа за децата си с бульон, който има много ползи за човешкото здраве. Предлагаме ви рецептата за супа с бульон, която има чудодейни ползи както за здравето на тялото, така и за здравето на костите. Ето една питателна и много вкусна рецепта за бульон, приготвен с бульон:

Месо вода Той е особено богат на витамини за развитието на подрастващите деца. Освен това има големи ползи за здравето на костите и храносмилателната система на възрастните. Честата консумация на супа, приготвена с бульон, която укрепва паметта и предпазва организма от епидемии, е сред препоръките на специалистите. Бульонът, известен още като бульон, е солена течност, приготвена от вода, в която се къкрят кости, месо или зеленчуци. Може да се яде самостоятелно, но най-често се използва за приготвяне на други ястия като супи, бульони и сосове. И така, как да си направим супа от бульон?

Появата на костен бульон, който напоследък придоби популярност като здравословна напитка, всъщност датира от праисторията. Ловците-събирачи, който е периодът, в който е положена основата на естественото хранене, превръщат частите, които са добивали от животни, като негодни за консумация кости и копита, в напитка, която могат да консумират. Сега използваме костен бульон, който е много хранителен, в супи, сосове, много ястия или като здравословна напитка.

НЕВЕРИТЕЛНИТЕ ПРЕДИМСТВА ОТ НАСЧЕТЕНАТА СУПА:

• Бульонът има колагенова структура.
• Поправя дупките в чревната стена.
• Намалява образуването на целулит.
• Полезен е при безсъние и умора.
• Подсилва имунитета.
• За децата е полезно да растат по-високи.
• Ускорява процеса на заздравяване на рани.
• Има антиоксидантни свойства.
• Бульонът ви поддържа сити и дава енергия на тялото.
• Предотвратява костни заболявания, които се появяват в напреднала възраст.
• Съдържа вещества, съдържащи глутамин и пролин.
• Благодарение на своята структура на глутамин, пролин и колаген, той допълва липсващите стойности в нашето тяло.
• Помага за премахване на вредните токсини от тялото.
• Той е идеален за здравето на мозъка.
• Това е храна, която трябва да се консумира от пациенти със счупени кости.
• Определено трябва да се консумира от деца в развиваща се възраст и бременни жени.
• Също така е богат на аминокиселини. Като защитава текстурата на кожата, предотвратява стареенето и образуването на петна.
• Подновява деформацията, изпитана в слоя на дермата под кожата.

МЕСО ВОДА РЕЦЕПТА ЗА СУПА:

МАТЕРИАЛИ

2,5 чаши бульон 
2,5 чаши гореща вода
1 чаена лъжичка юфка 
1,5 супени лъжици брашно
1 яйце
1 чаша кисело мляко
2 скилидки чесън
1 чаена лъжичка сол

За горното;

Половин супена лъжица масло
1 чаена лъжичка червен пипер на прах

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да си направим практичен бульон за месо у дома? Най-лесната рецепта за бульон

ИЗГОТВЯНЕ

Първо изсипете бульона в тенджера и го оставете да заври.

След като водата започне да кипи, добавете ечемичената юфка и гответе.

Сложете яйцата, киселото мляко и брашното в купа и разбийте добре.

Вземете черпак от врящия бульон и го добавете към сместа, за да не се реже в него, и го разбийте за известно време.

Поставете подправката, която сте приготвили, в бульона и фидето и разбъркайте бързо.

След като супата започне да ври, сложете в нея чесъна.

Разтопете маслото и червения пипер в тенджера и залейте супата.

След този процес можете да сервирате супата.

Приятен апетит...