Как да готвя риба от скумрия? Рецепта за пържена скумрия

За тези, които се отегчават от обикновени рибни рецепти, споделяме с вас прекрасната рецепта от скумрия, която е едновременно различна и вкусна. Витамините на рибата скумрия, която е много популярна със своя апетитен аромат, също са доста високи. Рецептата за вкусна риба от скумрия в тигана е в днешната ни статия.

Скумрията е продукт от морски дарове, дал името си на семейство Скумрия. На гърба има светли или тъмно зеленикаво-сини, петнасти ленти, които се спускат надолу. Рибата скумрия, която често се бърка с някои видове риба, е един от видовете, които съдържат големи количества рибено масло, известно като омега-3. Рибата от скумрия, която е премахната от списъка за годни за консумация риби и чийто лов е забранен и на която е дадена възможност да се размножава, е сред вкусните риби. Омега-3, фосфат и витамин В12 в него; скумрия, която влияе пряко върху укрепването на възприятието и мозъка, също влияе върху имунната система, ако се консумира скумрия два пъти седмично.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак лесно се сортира рибата от скумрия? Най -практичният начин за сортиране на скумрия

• Цената на скумрията варира между 15 TL и 30 TL през цялата година. Скумрията е вид риба, която обича студената вода като цяло.
• Консумирана предимно от любителите на рибата, скумрията може да се готви като ястие във фурната, на пара и пържена, а може да се консумира и като предястие. В днешната рецепта ви даваме вкуса на скумрия в тиган със сусам.

РЕЦЕПТА НА ОБЛАСТЕНО В ПАН:

МАТЕРИАЛИ

Една скумрия 
Половин чаша зехтин 
Супена лъжица сусам 
Една супена лъжица фъстъци 
Сол
Черен пипер 
Магданоз 

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да готвя цинккоп? Най -лесният начин да готвите синя риба! Рецепта за печени меденки

ФАБРИКАЦИЯ

Сложете рибата в тигана и я сварете в олиото.

Продължете готвенето, като добавите сусам и кедрови ядки, докато рибата е готова.

След като се готви за известно време, извадете от тигана и сервирайте.

Добър апетит...