Как да направите диета за зелен чай с мляко? Диета със зелен чай с мляко, за да отслабнете 5 килограма за 3 дни

Един от методите, използвани от много хора, които искат да отслабнат, са билковите чайове. Можете да отслабнете с 5 килограма за 3 дни с диетата със зелен чай с мляко, която е известна като един от най -ефективните методи за премахване на отоци и отоци, особено когато се натрупва в тялото. Но как? Тук споделяме с вас подготовката и подробностите за най -бързата детоксикация на млечен чай с отслабване.

Много хора, които искат да отслабнат, са напоследък диетаТой прибягва до диета или към някои списъци за детоксикация или диета. Това е най -любопитната и много бързо отслабваща диета със зелен чай в интернет в последно време. Известно е, че след зеления чай, който силно се препоръчва от диетолозите, тъй като ускорява изгарянето на мазнините, сега е известно, че увеличава ефекта си чрез добавяне на мляко. Сред най -важните характеристики на зеления чай, той ви помага да отслабнете, като премахвате отоците много лесно от тялото. Ето един от най -ефективните детоксики, диетата със зелен чай с мляко ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИДиета на Аристотел: Списък с диети и неща, които трябва да знаете за диетата на Аристотел ...

КАК ДА НАПРАВИМ ДЕТОКС НА МЛЕЧЕН ЧАЙ?

Диетата с млечен зелен чай се прави като 3-дневна програма за детоксикация. Млечнозеленият детокс също е по -ефективен, когато се комбинира с детоксикация на яйца в хранителната програма.

РЕЦЕПТА ДЕТОКС НА МЛЯКО ЗЕЛЕН ЧАЙ

Материали

2 супени лъжици зелен чай
1,5 литра обезмаслено мляко

Изработка:
Докато приготвяте този чай, който е много ефективен при изгарянето на мазнините, първо сложете всичките 1,5 литра мляко в тенджера и го сварете.

След това свалете врящото мляко от котлона и го оставете настрана да се охлади. Оставете тенджерата покрита с капака, докато се затопли.

Когато млякото се затопли, добавете 2 супени лъжици зелен чай в него.

След добавяне, покрийте тенджерата с чиста кърпа. Оставете да почине за около 20-25 минути.

Филтрирайте добре почистената вода за детоксикация с помощта на цедка и ако у дома има стъклена бутилка, напълнете я и затворете устата.

ПРИЛОЖЕНИЕ НА ЗЕЛЕН ЧАЙ ДЕТОКС С МЛЯКО СТЪПКА ПО СТЪПКА

Първо, започнете да пиете 1 чаша млечен чай за детоксикация в 10:00 сутринта. След това продължете да пиете по 1 чаша на интервали от два часа.

10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00

Трябва да пиете сместа, както е посочено по -горе, на час.

Също така трябва да консумирате поне 3 литра вода през деня.

Никога не правете други ястия през деня.

Докато прилагате детоксикацията, ходете поне 20-25 минути и тренирайте още 20 минути Спорт направи го.

Можете да направите тази детоксикация от млечен зелен чай, известна като диета и детоксикация, за максимум 3 дни.

В края на 3 дни можете да видите как наднорменото тегло бързо изчезва.

КАКВО УСКОРЯВАЩИЯ ЕФЕКТ НА ЗЕЛЕНИЯ ЧАЙ НА МЕТОБОЛИЗЪМА?

• Растението зелен чай, което постоянно се използва от тези, които искат да отслабнат, е едно от най -полезните растения за отслабване. Известен със своя ускоряващ метаболизма ефект, зеленият чай съдържа кофеин и мощни антиоксиданти. По този начин, чрез повишаване на телесната температура, той ускорява метаболизма и настъпва загуба на тегло. Когато добавите мляко към това, можете да постигнете невероятно ефективно изгаряне на мазнини.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Как да си направим сладко от къпини у дома? Най -лесната рецепта за сладко от къпини

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Как да изсушим фурмите лесно? Изсушени ли са райските дати? Най -практичните методи за сушене на фурмите