Какви са ползите от крушата? Колко вида круши има? За какво са полезни крушите?
разни / / August 07, 2021
Крушите, които съдържат голямо количество фибри, са особено полезни при храносмилателни проблеми. Крушата, която предотвратява запека, регулира функциите на червата. Освен това крушата, която отпуска стомаха, осигурява регенерацията на кожния слой благодарение на голямото количество вода, която съдържа. Течността, която съдържа, също предотвратява влошаването на клетките в устата и предотвратява лошия дъх. Какви са ползите от крушата? Колко вида круши има?
Крушовият плод, който принадлежи към семейството на розите, расте на дърво, принадлежащо към рода pyrus. Има 30 сорта в страни като Европа, Азия и Африка. Круша, която има много висока течност; Предлагат се зелени, жълти и кафяви цветове. Крушата, която е с ниско съдържание на калории, заема първото място сред плодовете, които се консумират от векове. Проучванията показват, че предотвратява рака на дебелото черво. Крушите, които могат да се отглеждат лесно в почти всички части на света, осигуряват количеството вода, от което тялото се нуждае през зимните месеци. Когато се консумира като лека закуска, тя осигурява ситост за дълго време. Хората с нарушена чревна функция обаче трябва да обърнат внимание на консумацията на круши. В противен случай това ще причини диария чрез претоварване. В древни времена кората и листата на крушата са били използвани като естествено лекарство в алтернативната медицина. Китай произвежда най -много в света. Крушите се сушат и се прави чай. Този чай осигурява комфортен сън, като успокоява нервите.
СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са ползите от жълтата диня? Как да консумираме жълта диня, която е пълен лечебен магазин?
КОЛКО ВИДОВЕ КРУШИ ИМА??
- Етруската круша, която има хибридна структура, е най -рано зреещият вид.
- Плодът на кленовата круша, който има много тръни, е известен със своята изправена форма и месеста конска част.
- Крушата June Beauty, която е най -произвежданата у нас, се обелва като красотата на юни.
Крушата от Анкара, която съществува от векове, може да се запази дълго време, без да се разваля.
ПРЕИМУЩЕСТВА НА ХРУШАТА КАКВО ИМА?
-
Крушите, съдържащи фолиева киселина, намаляват нивото на лошия холестерол в кръвта. По този начин намалява условията, които проправят пътя за сърдечно -съдови заболявания. По -специално, той запазва гъвкавостта на съдовете и осигурява по -здравословен кръвен поток.
-
Той лесно задоволява ежедневните нужди на тялото като калций, желязо, калий и натрий.
-
Крушите, които са богати на витамини К и С, повишават устойчивостта на имунната система срещу болести. Поради тази причина експертите гарантират, че се консумира често както през сезонните преходи, така и през зимата.
-
Той защитава чревната флора. Улеснява храносмилането. По този начин намалява риска от развитие на рак. Повишава функционалността на метаболизма.
-
Той предотвратява намаляването или увеличаването на захарта, като нарушава инсулиновата резистентност в кръвта. Ето защо се препоръчва консумацията на диабетици.
-
В друго проучване крушата помага за успокояване на нервните клетки при депресия, стрес, хронична умора и проблеми с безсънието.
-
Крушата, която е ефективна за предотвратяване на костни заболявания, които е вероятно да се наблюдават в напреднала възраст, също увеличава костната маса.
-
Тъй като регулира имунитета, той предотвратява внезапното затопляне на тялото. По този начин е полезно да се консумират хора с висока температура.
- Той помага за премахване на свободните радикали в тялото чрез урината. Той предотвратява загубата на течност от организма, като увеличава функциите на бъбреците.
ПОКРАНА Е КРУШАТА?
Хората с ниско кръвно налягане не трябва да го консумират. Тъй като крушата има свойството да понижава кръвното налягане. Както при всичко, излишъкът от круши е вреден. Излишъкът от круши, който причинява храносмилателни проблеми, нарушава чревната флора. Увеличава състоянието на диария.
СВЪРЗАНИ НОВИНИ
Какво трябва да се направи на дете, което не обича и не яде зеленчуци? За да нахраним детето спанак ...СВЪРЗАНИ НОВИНИ
Какво е коралов камък и какво прави? Какви са предимствата и характеристиките?ЕТИКЕТИ
ДЯЛ
Вашият коментар е изпратен успешно.
Възникна грешка при изпращането на вашия коментар.