Как да си направим известната супа от черна леща? Трикове супа от черна леща

Черната леща, която е известна със своите ползи като мълния по отношение на витамини и минерали, всъщност получава името си от тук. Най-лесната рецепта за супа от черна леща, която специалистите често препоръчват, е в нашата статия днес. Определено трябва да прегледате нашата статия, която можете да намерите с нейните съвети.

Лещата е бобово растение, което обикновено се използва в кулинарията. Съдържа богато нишесте и растителни протеини. Зърната се сушат и се използват като сухи бобови растения, а зелените части като храна за животни. Благодарение на азота и железните минерали, които съдържа, той е силно хранителен. Черната леща е бобово растение, което се консумира с удоволствие и през четирите сезона. Черната леща, която има специално място в турската кухня, съдържа високи нива на сложни въглехидрати. Черната леща, която е богат източник на фосфор, магнезий, цинк и железни минерали, също е богата на фолиева киселина и витамини от група В. Черната леща, която се готви и готви, се готви от много години. Днес ви даваме рецептата за черна леща, известна още като супа от черна мълния.

ЧЕРНА РЕЦЕПТА С ЛЕЩА:

МАТЕРИАЛИ

2 чаши черна леща
4-5 чаши вода
1 супена лъжица брашно
Половин супена лъжица доматено пюре
2 супени лъжици масло
Сол
Черен пипер

ИЗГРАЖДАНЕ

Първо сварете лещата във вода. Налейте водата от врящата леща и я сложете в тенджерата под налягане.

Добавете вода и сол и варете половин час. Докато продължава да кипи на слаб огън, разтопете маслото в отделен тиган.

Добавете брашно и доматено пюре и запържете. Добавете сместа в супата. Докато добавяте, разбъркайте супата с лъжица.

След като заври още 5 минути, можете да го сервирате.

Добър апетит...