Гаранция тиквен детокс, който отслабва 3 за 3 дни! Как да си направим тиквен детокс? Диета с тиквена супа

Тиквичките, известни като едно от любимите ястия на Пророка (S.A.W.), са едни от най-леките и полезни зеленчуци сред нискокалоричните храни. Можете да отслабнете с тиквен детокс, който е в списъка на диетите от гледна точка на това, че е едновременно засищащ и вкусен. Можете да проследите подробностите за новините, за да отслабнете с 3 килограма за 3 дни с отслабването на Гаранти „Тиквен детокс“. Какво е тиквен детокс, как да си направим детоксикация на тиква?

Тъй като тиквеният зеленчук, който съдържа голямо количество вода, е много по-малко калоричен от другите зеленчуци. диета Короната на техния списък е храната. Само 1 от тиквата, която е едновременно много здравословна и благоприятна за диетата, т.е. 150 грама, е 29 kcal. Тъй като това е влакнеста храна, тя също е много богата по отношение на витамините A-B-C-E-K. Детоксикацията на тиква, която обикновено е първият избор на тези, които искат да отслабнат бързо и здравословно, е хранителна програма, която предоставя възможност за постигане на желаните резултати. Ако искате да имате прилепнал и слаб външен вид, можете да включите тиква в вашата хранителна програма. Можете да опитате детоксикацията на тиква, за която се твърди, че губи 3 килограма за 3 дни, тъй като е с ниско съдържание на калории, с одобрението на вашия диетолог. Любимото на тези, които искат да отслабнат за кратко време: Препарат за детоксикация на тиква ...

ДАВА 3 ТЕГЛА ЗА 3 ДНИ КАК ДА НАПРАВИМ ТИКВЕН ДЕТОКС?

Възможно е да отслабнете с 3 килограма, като консумирате тиквения зеленчук, който е предпочитан поради ниската си калоричност, в продължение на 3 дни. Можете да сварите тиквата, която трябва да консумирате на обяд и вечеря, и да я консумирате с кисело мляко. Ако не искате да го консумирате по този начин, можете да го смесите с кисело мляко и да го консумирате като салата. Лютият пипер и много мента върху него бързо ще изгорят калориите.

Ако сте на страната, която яде и обича всяка форма на тиква в ежедневието си, ние сме тук с тиквен детокс, който ще работи за вас в програмата за отслабване!

Ако се чудите как да направите диета с тиквен зеленчук, който е едновременно лек и вкусен със своя вкусен вкус, ето здравословно и отслабване диета за детоксикация на тикваКакво! Тези, които са любопитни към детоксикацията на тиква, която според нас бързо ще види ефекта и вкуса й, са в детайлите ...

ТЕКСТО ДЕТОКС ОТЛАБЯВА ГАРАНЦИЯТА! ЕТАПЪТ НА ОТСЛАБВАНЕТО НА DETOX от тиквички ...

Настържете 2 средни тикви и ги гответе в тиган без масло на слаб огън. След като изключите котлона, смесете го с 2 супени лъжици кисело мляко и добавете 2 ореха. Полезно е да не пренебрегвате чилито и ментата.

С този детокс, 2 яйца и 1 филия сирене и протеин на закуска; Фибрите трябва да се получат, като се изберат общо 2 плода за закуски.

ЗАБЕЛЕЖКА: Докато кърмите или сте бременна женаекспертите трябва да се консултират с експерти.

СЛАБИ ЛИ ТИКВКИТЕ? Можете ли да ядете тиква по време на диета?

100 грама тиквички, които трябва да се консумират между храненията, имат само 17 kcal стойност. Това означава, че ако искате както пълноценно, така и нискокалорично хранене, тиквичките могат да бъдат първата ви алтернатива!

Тиквеното чудо, за което е известно, че е много ефективно за ускоряване на метаболизма, ще помогне да се стопят излишните мазнини, натрупани в тялото. Тук именно съдържанието на витамин А всъщност осигурява окисляването на мазнините, които предприемат топенето на мазнини. Притежавайки разтворими и неразтворими фибри, тиквата осигурява прочистване на тялото, като образува полезни бактерии, които не могат да бъдат разтворени, докато разтворените фибри в тиквата премахват кръвта от захарта.

КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА НА ДЕТОКСА от тиква?

1- Улеснява отслабването за кратко време

Това е най-лекият зеленчук, който жените, които искат да отслабнат, могат да изберат с умиление. Освен това високото количество витамин С в тиквата се бори срещу рака на устата и белите дробове.

2- Укрепва структурата на костите

Витамините и минералите в тиквата помагат за облекчаване на ставни проблеми и подпомагат развитието на костите.

3- Помага за защита на здравето на дебелото черво

РЕЦЕПТ ЗА СУПА С ТЮКИНИ ЗА ГОРЕНЕ НА МАСЛО

МАТЕРИАЛИ:

3 тиквички
1 глава лук
1 картоф
3 чушки чарлстон
1 скилидка чесън
Люта чушка при поискване
Копър
Мляко
Сол

ИЗГРАЖДАНЕ:

Нарежете добре измитите зеленчуци и ги хвърлете в тенджерата. Добавете вода, колкото да го покрие, и го оставете да се готви. След това го смесете и добавете малко сол. Добавете около половин чаша мляко и кипете отново. Когато го вземете от котлона, нарязвате копъра. Вашата супа е готова!

СВЪРЗАНИ НОВИНИИма ли полза от пиенето на сок от магданоз на гладно? Отслабване със стопяващ корема сок от магданоз

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да разтопите корема най-бързо и лесно? Най-ефективните движения за топене на корема

СВЪРЗАНИ НОВИНИДиета с варени яйца! Яйцето поддържа ли ви сито? Диетата „Яйце“, която отслабва 12 килограма седмично

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да си направим здравословна диета за отслабване на Apple? Отслабване с едематозен детокс от зелени ябълки

СВЪРЗАНИ НОВИНИОбилни и засищащи рецепти за салата! Лесни диетични салати

СВЪРЗАНИ НОВИНИКарфиолна диета, която не оставя мазнини в тялото! Колко калории в варено карфиол? Карфиолов сок ...