Какви са ползите от морковите? Ако пиете редовно сок от моркови ...

Морковът, който е най-богатата храна по отношение на витамин А, освен оранжево има цветове като лилаво, черно, червено, бяло и жълто. Морковите, които са свързани със семейството на репичките, са чудодейна храна, която подобрява здравето на очите през нощта. Експертите са в челната десетка в списъка с храни, които според тях трябва да се консумират редовно. И така, какви са ползите от морковите? В детайлите на новините можете да намерите тези, които се чудят за морковите:

Според разказаното в историческите книги морковите са от централноазиатски произход. Когато започва да се засажда в първото земеделие, зелените листа, които заместват корените, се консумират. Зелените му листа се сушат като магданоз, кориандър, копър, анасон и кимион, които са близки роднини и се използват в алтернативната медицина. Първото от семената на моркова принадлежи към годините пр. Н. Е. На територията на Южна Германия. Тогава се забелязва, че коренът се готви и консумира. В по-късни времена се използва като лекарство в алтернативната медицина. Кремът се получава чрез смесване на кашата със зехтин. Този крем лекува рани бързо. Отделно от това, морковът се вари и се консумира сокът му. Тази вода е полезна за храносмилането. В допълнение към всичко това, морковите са най-мощната храна, открита в природата по отношение на витамин А. Витамин А позволява на жълтото петно ​​в окото да вижда по-добре. В допълнение към оранжевия морков, който най-често се използва в природата, той има много повече цветове. Ползите и употребите на морковите са безкрайни в гръцките медицински книги и могат да се консумират сурови.

ПРЕДИМСТВА ОТ ДЖИНДЖИФОРОВ СОК

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ МОРКОВА? КОИ БОЛЕСТИ СА ДОБРИ?

- Като най-много витамини и минерали в кореноплодни зеленчуци, морковите също са богати на източници на фибри. Благодарение на тази функция, морковът, който е добър антиоксидант, подобрява работата на клетките в тялото.

- Бета каротинът предпазва клетките от мутация. Като богат на това вещество, морковът предотвратява рака на дебелото черво и гърдата, когато се консумира редовно. Възможен рак на гърдата при изследвания женаЗабелязано е, че обикновените моркови предотвратяват превръщането на клетките в лоши тумори.

- Редовната консумация на сурови моркови за един месец балансира лошия холестерол в кръвта. Тъй като обаче влияе положително на кръвното налягане, високото кръвно налягане предотвратява сърдечно-съдовите заболявания. В проучване, проведено от шведски учени, се предоставя редовна консумация на моркови на пациенти, които е имало инфаркт. В резултат се наблюдава, че 70 процента от пациентите имат намален риск от инфаркт.

- Намалената течност и витамините в окото причиняват загуба на зрение. По-специално, функцията на жълтото петно, което поддържа зрението, намалява. Въпреки това, морковите, които са богати на витамин А, увеличават вътреочните витамини и увеличават способността да виждат. Той също така предотвратява нощната слепота, която може да се наблюдава в по-напреднала възраст.

- Тъй като захарта в кръвта се увеличава или намалява, се появява диабет. Тази ситуация води със себе си сериозни заболявания. Морковите, които имат антисептични свойства, регулират нивото на захарта в кръвта.

- Морковите също предотвратяват храносмилателните проблеми. Подобрява работата на червата. Той регулира стомашната киселина. Благодарение на фибрите, които съдържа, предотвратява разпространението на стомашни киселини в стомаха. Той предотвратява дискомфорта, който намалява качеството на живот като подуване на стомаха или компресия на газове след хранене.

- Морковът, който съдържа всички минерали в почвата, укрепва зъбния корен, когато се консумира суров. Почиства хранителните отпадъци в слюнчените жлези. Тъй като е богат на алкални вещества, той намалява броя на бактериите в устата. Той предотвратява ситуации като лош дъх и инфекция.

- Има антибактериален ефект благодарение на силния витамин С. Той увеличава броя на белите клетки в кръвта. Укрепва имунитета. Намалява вероятността от сезонни преходни заболявания.

КАКВО СЕ СЛУЧВА, АКО ПИЙТЕ РЕДОВЕН СОК ОТ МОРКОВ?

Предотвратена е загуба на зрението в напреднала възраст Рискът от рак се намалява. Тъй като стомашната киселина се регулира, се предотвратяват заболявания като гастрит и язва. Той балансира кръвното налягане. Осигурява пълна концентрация чрез увеличаване на мощността на паметта. Предотвратява хронично главоболие. Помага на бременните жени да увеличат запалителната течност.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА МОРКОВ СОК ОТ İBRAHİM SARAÇOĞLU

Прясно изцеден сок от моркови може да се консумира редовно 1 час след вечеря в продължение на 2 месеца без прекъсване. След 2 месеца трябва да се намали до 3 дни в седмицата. Морковите трябва да се правят пресни при всяка консумация.

СВЪРЗАНИ НОВИНИХранене според кръвната група! Какво представлява диетата за кръвна група? Работи ли диетата за кръвна група?

СВЪРЗАНИ НОВИНИПолзата от кожата на банановата кора ли е? Как да използваме банана в грижата за кожата?

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакво е Helicobacter Pylori (стомашен микроб)? Болести, причинени от Helicobacter Pylori ...