Значението на контрола на очите при децата! Деца от дистанционното обучение ...

Специалист по очни болести д-р Лектор Funda Dikkaya, член на персонала, каза, че децата в училищна възраст определено трябва да се подлагат на редовни очни прегледи.

Заявявайки, че особено децата, които седят пред компютъра с часове, определено трябва да бъдат проверени, Dr. Лектор Фунда Дикая, „При необходимост трябва да се организират очила и медикаментозно лечение. Правенето на 10-минутни почивки в използването на екрана на всеки половин час, докато гледате встрани, помага за отпускане на очите. " казах. Dikkaya предупреди, че учениците, които преминат към дистанционно обучение поради пандемията, могат да имат дискомфорт в очите поради продължително гледане на екрана на телефона, компютъра и телевизора.

ТРЯБВА ДА БЪДЕ ПОНЕ 35-40 СЕКУНДИ МЕЖДУ ОЧИТЕ И ЕКРАНА

Посочвайки, че разстоянието между екрана и окото трябва да бъде 35-40 см, Dikkaya, „Устройствата, които могат да се гледат от разстояние, като компютри и телевизори, трябва да бъдат предпочитани, а не устройства, които се държат по-близо до окото, като смартфони и таблети. Ако е възможно, гледането на видеоклипове на големия екран и отдалечено трябва да се насърчава чрез установяване на връзка с телевизията. "

направи своя коментар.

НАЛИЧНИ СИНИ ОЧИЛА

Той заяви, че за да се избегнат негативни ефекти върху моделите на сън на децата, трябва да стоите далеч от екрана поне 1 час преди да заспите:

„Въпреки че не разполагаме с данни, показващи категоричната полза, очилата със защита от синя светлина могат да бъдат предпочитани срещу екрана. Позиционирането на екрана, така че да не е изложен на пряка светлина от отворени прозорци и осветителни устройства, помага за отпускане на очите, като предотвратява отблясъците и отраженията. Също така би било полезно да намалите яркостта на екрана до по-удобно ниво. "

СВЪРЗАНИ НОВИНИНай-ефективната молитва, която трябва да се прочете на уплашеното дете! Молитва от страх към детето, плачещо в съня си през нощта