Нарича ли се корен на мака? Какви са ползите от репицата мака? Какво прави мака на прах?

Известна е като репичка мака, защото прилича на репичка, но първоначалното й име е корен мака. Съдържа силен калий, калций и желязо. Отговаряйки на нуждите на организма от добавки, коренът от мака облекчава силните спазми, изпитвани от жените, особено по време на менструални периоди. Проучихме тези, които са любопитни за корен от мака или репичка от мака, които осигуряват необходимата енергия. И така, какви са ползите от репицата Мака? Какво прави мака на прах?

Използва се при билкови лечения от векове за повишаване на плодовитостта корен от макаима невероятни предимства. Този корен, подобен на ряпа, се изсушава и пулверизира и консумира. Този корен, който се консумира като чай, може да се добавя към готвени ястия, салати, напитки и кисели млека, консумирани за отслабване. Репичката мака, известна като Lepidium meyeni, в някои региони се нарича още репичка мака. Принадлежи към семейство Кръстоцветни, мака е едногодишно засушително растение. Расте спонтанно високо в планините на Перу, Аболивия и Анда. Расте лесно в почви с високи нива на студ. Отглежда се обаче в оранжерии със специални методи, защото има предимства. Известен е още като корен от мака, защото се отглежда от подземието. Предлага се в златни, червени, лилави, сини, черни, зелени и кремави цветове. Въпреки това, често се консумира крем тип. Типът на крема е сладкият. Ако е черен, има горчив вкус. Освен това дава енергия. Червеният все още се разследва. Доказано е, че проучванията върху репичките мака, които имат този цвят, особено предпазват от рак на простатата. Той е посочен като перуански женшен в Латинска Америка. В Перу хлябът се прави чрез пулверизиране на корен от мака. Коренът от мака е богат на въглехидрати, протеини, фибри и основни минерали, както и селен, калций магнезий и желязо. Съдържа също линоленова киселина, палмитинова киселина, олеинова киселина, стероли и полизахариди. Установено е също, че репицата мака съдържа около 19 аминокиселини, калий, калций, цинк, селен, желязо, йод, мед и магнезий.

КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА НА MACA TURPUN?

- Съдържащ 16 процента протеин, този корен е идеална храна за хора, които не консумират месо. Това е храна, която трябва да се консумира особено от тези, които искат диета или вегетарианци. По този начин, протеинът, необходим на имунната система, е изпълнен. Тъй като болестите също се увеличават постепенно през последните години поради нарастващите вируси, експертите определено препоръчват да се консумират такива храни.

- Богат на аминокиселини, коренът от мака предпазва баланса на тялото. Функциите на тялото работят по-здравословно. По този начин той предотвратява много заболявания.

- Това е една от храните, които трябва да се консумират, за да се балансират хормоналните проблеми по време на менструалния цикъл и да се облекчи силната болка. Женаs не само менструация, но също така предотвратяват здравословни проблеми по време на менопаузата или бременността.

- Подпомагайки правилното функциониране на нервната система, той намалява риска от заболявания като стрес, депресия, умора, тревожност и пристъпи на паника. Той увеличава силата на концентрация чрез укрепване на нервните клетки, които отиват в мозъка. Той също така предотвратява заболявания като забравяне, които могат да се наблюдават в по-напреднала възраст.

- В същото време съдържащите се в него минерали регенерират деформираните клетки на кожата и косата, позволявайки им да придобият блясък и блясък. Общностите, които доминират от репичките, намаляващи стареенето, от древни времена я виждат като регенериращ зеленчук.

- Този корен, който увеличава плодовитостта, също създава защитен щит срещу болести, като засилва устойчивостта на организма. Полезна при проучвания за безплодие, репичките мака се консумират под формата на прах.

ЗА КАКВО СЕ ПРАХ НА MACA?

Мака на прах се предлага в билкари или аптеки. Предлага се под формата на прах или капсула. Взета като допълнителна храна, мака на прах се използва и при кожни проблеми. Тъй като обаче мака на прах е много ефективна, е полезно да се консултирате със специалист преди консумация. В противен случай при прекомерна консумация причинява стомашни заболявания.